Трибуна Пользователь
| Комментарии | 1 |
| Статусы | 1 |
Павел Тюрин
| Дата регистрации | 31 марта 2022 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Павел Тюрин |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 37 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| О себе | Пресс упражнения тренировки видео фото https://presstrener.com/ |
Статусы
Посты
|Автор
Павел Тюрин
ПРЕСС ТРЕНЕР / Фото упражнений на пресс
Накачать пресс с собственным весом достаточно просто главное знать упражнения которые можно выполнять дома со своим весом вашему вниманию 20 движений в картинках + техника на фото как можно делать, Если вы новичок в спорте то вам как раз понадобиться...
Рейтинг +7
|Автор
Павел Тюрин
ПРЕСС ТРЕНЕР / 6 кубиков пресса на животе как накачать
Кубики на животе цель которую преследуют многие мужчины и женщины для того чтобы улучшить свои пропорции тела, не секрет что большинство, а почти 50% девушек хотят именно иметь кубики а не большой бицепс, мужчины по статистике 60% стремятся к этой цели....
Рейтинг +8
|Автор
Павел Тюрин
ПРЕСС ТРЕНЕР / ПРЕСС для ДЕВУШЕК
Упражнения с собственным весом самые простые и легкие для выполнения на пресс которые себя зарекомендовали. Готовые программы тренинга для домашних тренировок (видео) 2 раза в неделю достаточно делать и результат будет 100%
Рейтинг +8
Но мышцы от этого не появятся) но начать с этого нужно!