Была попытка тянуться за лидерами, потом 4 км в одного, в том числе в длинный тягун (с 3 по 4 км). Шаров хорошо наелся так, чтобы меньше думать о секундах, а больше о финишном ускорении.
"Что лучше: один резкий торчок и плавный спуск или плавный набор и резкий спуск? ". Ответ очевиден и для профи, и для тех, кто просто бегает. Первый вариант лучше, особенно для профи.
Была попытка тянуться за лидерами, потом 4 км в одного, в том числе в длинный тягун (с 3 по 4 км). Шаров хорошо наелся так, чтобы меньше думать о секундах, а больше о финишном ускорении.
"Что лучше: один резкий торчок и плавный спуск или плавный набор и резкий спуск? ". Ответ очевиден и для профи, и для тех, кто просто бегает. Первый вариант лучше, особенно для профи.
Интересная заруба будет!