Юрий Постригай: посты

Юрий Постригай / Могут ли тренировки дома быть эффективными? За и против – мнение олимпийского чемпиона

Больше никаких отговорок?

Юрий Постригай / Боль от ветра и сильные волны: олимпийский чемпион Юрий Постригай рассказывает о тренировках и подготовке к Кубку России

И несколько слов о грядущих международных соревнованиях.

Юрий Постригай / «Я злился, потом каялся, что злился, потом рыдал». Наш олимпийский чемпион доплыл из Петербурга в Москву на байдарке

Невероятное путешествие Юрия Постригая.

Юрий Постригай / Как «рутина» помогает справиться со стрессом

И в какие моменты я даю себе время пережить эмоции.

Юрий Постригай / «В любом случае ты будешь победителем». Правила жизни олимпийского чемпиона Юрия Постригай

«Все что не убивает, делает нас сильнее» — основной посыл этого поста. В блоге в основном пишу о спорте, сейчас же я решил немного «уйти» от основной цели и рассказать то, без чего бы не было моих побед и свершений — это личностные характеристики.

Юрий Постригай / Спорт в любую погоду: топ уличных упражнений от олимпийского чемпиона Юрия Постригая

Спорт полезен в любую погоду, поэтому разберем тренировку, которую можно делать даже в слякоть — я собрал упражнения, при которых практически невозможно испачкать одежду. 

Юрий Постригай / Как вернуться в спорт после зимнего простоя? Рассказывает олимпийский чемпион

Зимняя хандра и апатия не прекращается с уходом календарной зимы – как минимум до конца холодов нам сложно вернуться в то ресурсное состояние, которое мы имели до начала зимы. В этом тексте расскажу, как вернуться в спорт после долгого зимнего переры...

Юрий Постригай / Бог изменил меня в лучшую сторону: повысились результаты в спорте, я перестал употреблять алкоголь и ругаться матом

Юрий Постригай / Олимпийский чемпион Юрий Постригай делится своим тренировочным планом. Зачем спортсмены ведут дневник и записывают пульс и самочувствие?

Секреты от сборной России по гребле.

Юрий Постригай / «Если возьму не свое весло, то сотру руки в кровь». Олимпийский чемпион по гребле Юрий Постригай – о выборе и подготовке лодки

На одной из байдарок гоняться запретили из-за религиозного лозунга.