у автора есть спортивное медицинское образование? совет - книга майерса "анатомические поезда", возможно, потом он скажет, что пресс важен в таком виде спорта. все говорят про бег, а как же удар по мячу, пас и тд. ? про диетологию вообще молчу..
у автора есть спортивное медицинское образование? совет - книга майерса "анатомические поезда", возможно, потом он скажет, что пресс важен в таком виде спорта. все говорят про бег, а как же удар по мячу, пас и тд. ? про диетологию вообще молчу..