Владимир Заварухин

Не ерничай, раз не знаешь и не понимаешь.. Изучи сначала, всё в открытом доступе при желании. А я это всё прошёл годами, и перетренированность и нагрузки.. и отсутствие вообще такого понятия как профессиональная диета спортсмена мирового уровня. В сборной России этого нет. У нас тредбан один, А криосаун, массажеров и ещё десяток прочих восстановителей нет, вернее только в центрах реабилитации.. А у норвежцев / шведов, или даже у индивидуальных спортсменов такие мини центры возят и на сборы, и на соревнования, как постоянно в штате психолог и диетолог, аналитик, который мониторит всё аспекты, специалист по Бадам.. В сборной России этого нет, и если есть, то 10% от перечисленного. Вы видели хоть одного тренера норвежского или шведского с лишним весом? То-то.поэтому образно да, вагоны разгружает и червяков едим, пока здоровье остаётся. В среднем спортивная карьера норвежца в 2 раза дольше российского спортсмена

Не нужно лицемерить.. Всё знают субординацию, и как в России жить

Нагрузки может и такие же, но восстановление (а это комплекс, особенно питание) на примитивном уровне. А это главное при нагрузках, восстановление. У норвежцев это всё на высоком уровне