Анастасия Сторожева: комментарии

Добрый день, Анна! спасибо за ваш отклик! Я не претендую на 100% истину в своем лице! И с работами психологов в баскетболе знакома! Помимо психологического сопровождения, я исполняю работу инструктора-методиста 5 лет и прекрасно знакома с работой начинающих тренеров, в том числе с проблемами построения тренировочного графика, распределения нагрузок и т.д. Я никогда не настаиваю на своей включенности в тренерскую жизнь. Только, если тренер сам изъявит свое желание! Тренер не допускает психолога- это его выбор и я его уважаю. И уровень моей квалификации пусть оценивают люди, с которыми я работала! Желаю удачи!

Спасибо за комментарий! Часто возникает и такая проблема- завышенная мотивация самосовершенствования. Постоянная установка на пахоту, порой перерастает в "недовольство" собой, что приводит к дополнительным психофизиологическим нагрузкам. Иногда это переходит в сон, когда игрок начинает тренироваться во сне и организм вообще не выключается из состояния работы.
Умение работать часто отсутствует из-за, как раз-таки, низкого класа детского тренера. И над этим умением надо работать конечно, не в период перехода в основные составы команд.
P.S. кстати, спасибо за следующую тему ;)

Всегда стоит! У ребенка должен быть выбор, но пока он не попробует, то как он поймет, что хотел бы этим заниматься?
Это из серии анекдотов
- Вы в шахматы играете?
- Не знаю, не пробовал!
Ребенку нужно показать и дать возможность попробовать как можно больше. Знакомить его с тем, что вообще есть в этой жизни: спорт, искусство, техника и т.д.

Спасибо за ссылку, обязательно почитаю. Я полностью согласна, сон потрясающее явление в его физическом, физиологическом и психологическом аспекте. Нам нужно научиться использовать в своей жизни то, что подарила природа!

Спасибо за ваш интерес! Неожиданно!
Насчет общеения на других языках, никогда не задавалась этим вопросом. Надо поизучать суть вопроса.
Тренируйтесь! почитайте литературу, чтобы создать боле широкое представление про осознанные сновидения.

Для расслабления, перехода в состояние засыпания вполне подойдет аутотренинг (заранее отработанная лично схема релаксации). Расслабляетесь, создаете ожидаемый образ, например, ощущения при ходьбе, и засыпаете.

Желаю удачи! Почитайте книги Ст. Лабержа. Пробуйте, экспериментируйте! Главное стараться делать все с удовольствием! Спасибо за диалог!

Пребывание в осознанном сновидение будет недолгим, так как оно возможно в фазу БДГ-сна и она быстротечна. Во сне важно обучить тело специфичным ощущениям, например, бега или прыжка в воду при наилучшем эмоциональном состоянии.
У меня была клиентка, которая во сне перед стартом часто видела свои соревнования, и после этого с жуткими ощущениями усталости выходила на дорожку. Моя задача была- изменить ее сон. Изменили. Она побила свои рекорды, смогла выступить в полную силу спустя 3 года переживаний.

Действительно, не просто. Но вполне возможно при большом желании и упорстве!

Спасибо всем за комментарии. Впервые публикую что-то на данном портале и не предугадала, что он оставит вставленный текст без абзацев. Попытаюсь исправить по возможности недочеты. Спасибо большое!