Александр Севостьянов: «Я понимаю, что нужно идти дальше и не сбавлять обороты»

Защитник системы хоккейного клуба «Автомобилист» Александр Севостьянов провел сезон 2022/2023 в команде «Горняк-УГМК» и стал самым результативным игроком обороны в составе фарм-клуба. В интервью для Overtime.life хоккеист объяснил за счет чего «Горняку» удалось выбить из первого раунда сильнейшего представителя ВХЛ – «Югру», что не получилось в серии 1/4 финала с «Металлургом», поделился своими впечатлениями от игры в КХЛ и рассказал о планах на будущее.

– Сезон закончился совсем недавно, подведи его итоги для себя лично.

– Скажу честно, начало сезона не особо задалось в плане личной статистики, у меня была не лучшая игра, но вторая часть прошла хорошо, я начал набирать очки и, самое главное, выигрывала команда. Мы показали довольно неплохой результат – вышли в плей-офф с шестнадцатого места и прошли первый раунд. Выше головы не получилось прыгнуть, но, считаю, что мы дали достойный бой Новокузнецку в четвертьфинале. В целом, хорошо провели сезон. В чем-то я вырос, что-то новое для себя почерпнул. Этот сезон можно положить в копилку.

– «Горняк-УГМК» провел регулярный чемпионат ВХЛ не очень ярко, но зато сотворил настоящую сенсацию в плей-офф. Что этому поспособствовало?

– В ходе сезона очень много игроков перемещались в системе «Автомобилиста». В основной команде было много травмированных, поэтому подключали нас в КХЛ. Я считаю, что из-за этого не было «химии» между игроками в фарм-команде. Постоянно были новые сочетания, новые тройки, новые пары, не было сыгранности, поэтому поражения чередовали с победами. Ближе к новому году, во вторую часть сезона, ребят стали меньше дергать, нашлась «химия», начала работать игра в большинстве и меньшинстве. За счет этого команда играла и прогрессировала.

– «Горняк-УГМК», 16-я команда в турнирной таблице, выбила чемпионов регулярки в первом раунде кубковых баталий и благодаря этому вошла в историю. За счет чего удалось достигнуть успеха?

– Когда играешь против грандов по меркам ВХЛ – команды, где собраны игроки, которые прошли школу КХЛ – то, конечно, хочется выиграть. Мы просто выходили на каждую игру с этим настроем, а как сложится серия, не загадывали. У нас была главная задача – выигрывать игру за игрой. Мы достигали результата за счет характера. Вова Галкин нас за уши подтащил и мы ему помогали: было много блокированных бросков, самоотверженной игры. Мы правильно старались играть, ничего не выдумывали. За счет этого все получилось.

– Концовка пятого матча серии с «Югрой» выдалась очень эмоциональной. Не менее эмоциональный конец был в 6-ой встрече финальной серии с «Локо» в МХЛ в 2019 году. Можешь сравнить эти ощущения от упущенных побед?

– К середине игры мы вели – 2:0, потом пропустили 2 гола. Мы понимали, что серию можем закончить в Ханты-Мансийске, но противник не хотел этого. Когда Макс Рассейкин забил вместе с сиреной было ощущение, что мы прошли во второй раунд, но загорелась лампочка и сразу мысли промелькнули, что будем играть овертайм. Не было эмоционального упадка, который был в Ярославле в шестой игре, когда мы за 40 секунд пропустили две шайбы. На овертайм нас вообще никак не хватило эмоционально, Ярославль нас тогда просто задавил. Сейчас мы понимали, что надо играть дальше. Даже если мы не выиграем, у нас будут два матча в запасе, а у соперника только один. Когда мы проиграли, тренер сказал, что ничего страшного в этом нет. Мы перезагрузились и вышли на домашний лед только за победой.

– В серии с новокузнецким «Металлургом» команда совершила камбэк и продлила сезон. Автором дубля стал ты. Расскажи, как это произошло.

– У нас было два численных преимущества, которые мы получили за короткий промежуток времени. Была работа всей пятерки, я только завершил их усилия и забросил две шайбы. Ребята вывели меня на бросок, а мне оставалось только попасть с ходу. Эту бригаду большинства мы наиграли в начале серии, у нас получалось на тренировках, и в предыдущей игре я забросил с той же позиции.

– Для тебя это самый запоминающийся матч в сезоне?

– Наверное, да – один из самых запоминающихся. Мы проигрывали 1:3 по ходу матча, но нам удалось вернуться в игру, победить и продлить серию.

– Несмотря на то, что «Горняк-УГМК» проигрывал в ходе четырех поединков, нельзя было сказать, что команда из Верхней Пышмы в чем-то уступала «Металлургу». Чего все-таки не хватило для того, чтобы довести до победного конца каждую из этих игр?

– Я считаю, что нас подвели удаления. Команда соперника очень хорошо реализовывала большинство. Это была их сильная сторона. Где-то не хватило хладнокровия и опыта важных матчей, потому что победы в таких играх приходят с опытом. Мы, хоть и проиграли, получили колоссальный опыт, который в дальнейшем поможет нам.

– Какая атмосфера в раздевалке команды «Горняк-УГМК»? На льду коллектив кажется дружным и сплоченным.

– У нас хороший коллектив был, есть и будет. Все знакомы не один год. Основной костяк играет вместе очень давно. Мы хорошо общаемся, на льду есть взаимопонимание, в раздевалке хорошая, добрая, рабочая атмосфера, нет никакой грязи. Тренеры помогали и способствовали этому.

– Можно сказать, что вы больше, чем партнеры по команде?

– Да. Я анализировал этот момент. Мы очень много прошли вместе. Понимаю, что много у кого в этом году заканчиваются контракты, возможно, наши дороги разойдутся. Буду всегда вспоминать те моменты, которые мы проводили с командой. За столько лет, проведенных вместе, мы сроднились. Столько друг друга знаем, постоянно вместе ездим куда-то, уикенды проводим вместе. В спорте без этого никак.

– Концовку прошлого сезона ты провел в команде «Нефтехимик», выступающей в КХЛ. Расскажи об этом опыте.

– С первого дня, как я приехал, меня очень тепло встретили. Все помогали и в раздевалке, и на льду. Я полноценно провел пол-сезона в команде КХЛ, получил удовольствие от игры в регулярке и в плей-офф. В Нижнекамске очень дружная команда, не подберу слов, как в ней было приятно находиться. Это время я запомню на всю жизнь. «Нефтехимик» мне очень много дал в плане игры – личной и командной. Я взглянул на некоторые вещи по-другому. Это был хороший опыт для меня.

– В плей-офф ты выходил в первой паре защитников «Нефтехимика», как достиг этого?

– Случайно получилось, что меня поставили в первую пару. Защитник Миша Сидоров перед вылетом в Челябинск на тренировке врезался в борт и получил травму. Тренеры сказали: «Готовься, будешь играть с Лукашем Клоком». Он перед игрой подошел и поддержал. Мы с ним нашли «химию» и хорошо сыграли. Конечно, может быть, для меня хорошо, а для него нет, но все игры мы проиграли в одну шайбу, было два овертайма, все матчи – «от ножа». Я получил огромный опыт, сыграв с иностранцем в лидирующей паре. Я очень многому научился у него. Мы с ним и сейчас поддерживаем отношения, хорошо общаемся, созваниваемся, переписываемся.

– Из «Нефтехимика» ты вернулся в систему «Автомобилиста» и продолжил игру в команде «Горняк-УГМК».  Возвращение в ВХЛ это для тебя шаг назад?

– Если в плане лиг, то да, это шаг назад. В плане личной игры, то это никак не отразилось, я также старался показывать свои лучшие стороны. Я понимаю, что нужно идти дальше и не сбавлять обороты, держать планку. Не придумывать, не таскать шайбу, не делать ненужную передачу, не делать ничего лишнего, а продолжать играть на том уровне, на котором я играл в КХЛ.

– В этом сезоне ты сыграл шесть матчей за «Автомобилист». Как оценишь свое выступление?

– В тех матчах, которые мне доверили сыграть, я старался делать все возможное, что от меня было нужно, чтобы помочь команде. Оценивать не мне, оценивают тренеры и руководство. Скажу, что сделал все возможное, в то же время взял для себя что-то новое. Не было сложности перехода из «Горняка» в «Автомобилист» – всё прошло хорошо.

– Расскажи о тренировках в «Автомобилисте». Отличаются ли они от тренировок в «Горняке»?

– Тренировки не отличаются. Все быстро, интенсивно, какого-то перехода, когда приходишь из ВХЛ в КХЛ не замечаешь. Все также. Единственное, надо думать побыстрее и быстро принимать решения. Это главное. Тренировочный процесс везде одинаковый и по тактике. Когда приходишь в «Автомобилист», ты уже знаешь что делать, что от тебя требуют. Просто выходишь и делаешь свою работу.

– А что скажешь об отличии игр в КХЛ и ВХЛ. Насколько ощутима разница?

– Разницы особо нет, игры не сильно отличаются. Единственное, нужно намного быстрее принимать решения, когда ты с шайбой. Если получил ее, есть доли секунды, чтобы грамотно распорядиться или, наоборот, придержать. А в ВХЛ у тебя времени чуть-чуть побольше. Это нужно быстрее уловить, тогда ты шагнешь быстрее как игрок. В плане физической, силовой борьбы, бросков – все одинаково. Есть игроки, с которыми тяжело играть, которые шайбу закрывают, хорошо бросают, но в целом, для меня разница только в скорости принятия решений и распоряжении шайбой.

– За «Горняк» ты провел 257 матчей. Чувствуешь, что готов играть на более высоком уровне?

– Есть ощущение, что надо шагать вперед. Но если я не попадаю в «Автомобилист» в основной состав, значит недостаточно силен, и значит надо больше развиваться, становится лучше в ВХЛ, чтобы уже в КХЛ заметили и взяли, как игрока, который будет играть в основе.

– В «Горняке-УГМК» видишь возможности для развития?

– В «Горняке», еще с Учалов и после того как команда переехала в Пышму, всегда были условия для развития и в плане тренировочного процесса, и в плане игры. Все было для игроков, чтобы они развивались и становились лучше. Все всегда было здорово, никаких вопросов не было.

– Как думаешь, снижение лимита на легионеров в следующем сезоне повлияет на то, что многие хоккеисты из ВХЛ получат шанс?

Если судить поверхностно, что на два иностранца в каждой команде будет меньше, то да, два игрока из ВХЛ могут занять эти места. Но есть много очень хороших русских хоккеистов, поэтому легче от этого не станет. Также нужно будет завоевывать себе место и показывать себя с лучшей стороны.

– Сейчас, после завершения сезона, вместе с другими хоккеистами «Горняка-УГМК» ты тренируешься с основным составом «Автомобилиста». Расскажи, над чем работаете?

– Нас собрали и сказали, что тренировки будут больше технического плана, то есть взаимодействия, передачи и тому подобное. Это возможность лишний раз повысить свой скилл, стать лучше, отличный повод потренироваться и почерпнуть что-то новое.

– С Николаем Заварухиным говорил о твоем месте в составе?

– Нет, мы не обсуждали этот вопрос, я считаю это нецелесообразным. У нас не было конкретных обсуждений. Есть игра, тренировки – проявляй себя и завоевывай место в составе.

– Чувствуешь, в чем нужно добавлять, чтобы стать лучше?

– Всегда есть куда расти. И в физическом, и в техническом плане нужно добавлять. Улучшить бросок, качество передач, игру в обороне, игру у борта, на пятаке. Много факторов, которые всегда можно сделать лучше и за счет этого прогрессировать. Нет предела совершенству.

– Работаешь над собой вне льда?

– Да, я в этом году много внимания уделил ментальной подготовке. Читал разные книги по психологии, которые помогают быть более уравновешенным на игре и вне игры. Делал растяжку, ходил на йогу, медитациями заниматься начал. Это очень сильно помогло, я заметил прогресс. На льду я стал спокоен. Я очень вспыльчивый, где-то уже лишний раз эмоции не выплескивал, а держал в себе. В игре тоже заметил улучшения: я мог сделать лишние три шага и обыграть соперника, выиграть у него борьбу. Стараюсь помимо льда развиваться и в духовном плане. Недавно попробовал йогу в гамаках. Она помогает расслабиться и направить мысли в правильное русло, отвлечься от чего-то. Это все очень интересно.

– Поделись планами на отпуск и ближайшее будущее.

– 30 апреля у меня истекает контракт с «Автомобилистом». Пока по своему будущему ничего не знаю, все будет решаться с руководством клуба и с агентом. Будем обсуждать, приходить к общему знаменателю. А так просто отдохнуть съезжу на море и начну подготовку к сезону. Буду работать сначала над слабыми сторонами, а потом приходить к общефизической форме, готовится к сезону, кататься, в зал ходить, с тренером заниматься, то есть прогрессировать и становится лучше, чтобы в новом сезоне еще больше проявить себя и уже, наконец, закрепиться в КХЛ на постоянной основе.