Никита Пивцакин: «Готовимся к сезону совсем не так, как в прошлом году»
Защитник «Авангарда» Никита Пивцакин рассказал о том, как изменилась система подготовки команды по сравнению с прошлым сезоном.
«Разница между тем, как мы готовились к сезону в прошлом году, и как готовимся в этом, очень заметна. Пришел новый тренер по физподготовке, дает совсем другие упражнения, как на «земле», так и на льду. Постоянно что-то меняет, старается разнообразить занятия. Мы даже простые выходы «один в ноль», «два в один» делаем в другом исполнении, не так, как раньше. Все тренировки проходят в очень высоком темпе, это нужно для того, чтобы в сезоне нам было легче.
Раньше иногда бывало так: делаем, а для чего делаем, понимаем с трудом. Здесь мы видим, как наша работа нам может помочь. Мы закачиваем мышцы – для того, чтобы не было повреждений в сезоне. Растяжкой и балансом занимаемся, травм паха теперь должно случаться поменьше. Опять же, если где-то упал, и знаешь, как сгруппироваться, это всегда только в плюс. Руки качать надо, чтобы бросок был сильнее», – сказал Пивцакин.
