Артис Аболс: «Должны настроить эту скрипку Страдивари, чтобы игроки «Лады» выходили и бились»
Главный тренер «Лады» Артис Аболс поделился впечатлениями после матча с ЦСКА (1:6).
«К сожалению, сценарий игры был как в Питере. Снова начали плохо, а задвигались уже при счете 0:3. Если звенья проигрывают свой микроматч 0:3 или 0:4, то даже с командами классом ниже СКА и ЦСКА нам будет сложно.
Я разочарован, что не смог убедить игроков, что надо с любым соперником биться с первых до последних минут.
Мы сейчас должны настроить эту скрипку Страдивари, чтобы наши игроки выходили и бились», – сказал Аболс.
Главное не надо заставлять их идти биться. Когда паурлифтер идет жать свой максимальный вес, он не думает, что штанга очень тяжелая и ему надо применить уйму усилий, чтобы ее выжать, если он так думает перед подходом он ее пожмет только если она намного меньше его реальных возможностей. Он настраивает себя на то, что его мышцы нереально сильные, а штанга легкая, тогда мозг позволяет выдать более сильный сигнал мышцам. Эта схема работа сознания и она действует во всех сферах нашей жизни от спорта до личных отношений и умственной деятельности. То, что кажется недостижимым - недостижимо и обратное.
По работе мозга в спорте можно посмотреть таких спортсменов как Юрий Диоген и Денис Борисов, оба мастера спорта международного класса и ведут свои блоги. Они к тому же еще отличные психологи. У Дениса Борисова можно посмотреть ролик про мотивацию, у Юрия Диогена ролик про Жим Лежа "от и до". Там раскрыты эти принципы. У Дениса Борисова еще про тестостерон. Просто потратить 2.5 часа жизни на наиценнейшую информацию. В целом про снятие важности говорит любая книга по психологии от "трансерфинга реальности" до курса НЛП практик.
Ребята должны не идти биться, а получать удовольствие от своей игры, кайфовать, играть расслаблено и показывать максимум своих способностей, только так можно победить, зажимая их страхом, что ЦСКА такие вот ЦСКА (с большой буквы) вы зажимаете их сознание и ставите кучу психоблоков, таких, что мышцы не будут нормально функционировать, будут постоянно косяки и ляпы, потому, что мозг будет занят осознанием факта величия соперника, своей слабостью перед ним и переработкой страха, времени на нормальное функционирование (выражение своих талантов и способностей) не будет.
ЦСКА для них должно быть цска. Ребята должна играть расковано, в удовольствие, получать кафе от своей игры, только тогда они смогут показать максимум. цска (образно) должно быть не ЦСКА, а просто зазнавшиеся ребята, которым мы можем (реально можем) надрать зад. В таких играх должна быть позитивная мотивация (больше пряника, а не кнута, да в принципе в любых играх так должно быть). Тут важна личная и командная инициатива "Да, я смогу! Мы сможем!" А не в одиночку идти спасать Россию (Тольятти)...Должен быть детский азарт и интерес игры.
Взять хотя бы такого талантище как Александр Сёмин. И что с ним делал раскованность и мотивация, когда он начинал тут и играл в сборной, он всегда улыбался и был рад, а после лямов НХЛ (он толи спился там, толи познал все услады жизни(куча телок, наркота) но он вообще не играл пока не приехал в магнитку и то это тень того Семина. Мышцы у него слабее стали или играть разучился? Нет, просто ушла мотивация.
И такой вот талантище скрыт в любом игроке, если ему нужно, он его раскроет или найдет того, кто поможет это сделать.
Взять хотя бы игру со СКА - там в первом меньшинстве Стрельцов не катаясь еще и 30 секунд в смене и 5 минут от начала игры не смогу тупо 1 в 1 выйти, он ехал мертвый и тут у него явно не были забиты ноги (я после кучи подходов в приседе с 85% весами умудряюсь прыгать со штангой 50% веса, да вспомнить хотя бы просто ускорение в беге на 400 и более метров перед финишом), нет просто Стрельцов подсознательно и не хотел выйти 1 в 1, а мог он 100% это сделать. Опять - мотивация и внутренний настрой.
Когда Россия стала в Квебеке чемпионами знаете, что делали Быков и Захаркин? Они просто играли с ними в детские лагерные игры на сплоченность) 15 лет Россия ничего не могла показать на ЧМ, а тут пришли нестандартные тренеры и показали результат. Нестандартность мышления делает из статиста - чемпиона, из просто хорошего тренера - тренера чемпионов. Нестандартность мышления открывает новые горизонты, открытие новых горизонтов это уже функция мужского начала Янь. Расслабленость, позитивная мотивация, нестандартность мышления вот ключи к успеху.