3 мин.
0

Как «Балтика» готовилась к сезону в турецких горах: высокогорный сбор в Ыспарте

Когда футбольный клуб едет в Турцию, воображение подсовывает пляж, солнце и ленивый предсезонный режим. Но Ыспарта — это не про отпуск. Калининградская «Балтика» провела здесь две недели, чтобы заложить фундамент на весь сезон.

Где и когда проходил сбор

С 27 июня по 11 июля «Балтика» тренировалась в турецкой провинции Ыспарта, расположенной на западе страны.

Место выбрано не случайно — это среднегорье на высоте 1035 метров над уровнем моря, где кислорода в воздухе на 10–12 процентов меньше, чем на равнине.

До этого команда провела первый этап подготовки в Светлогорске (15–23 июня), затем отправилась в Москву на медицинское обследование, и только после этого вылетела в Турцию.

Заключительный этап подготовки проходит в Сочи с 13 июля.

Почему именно Ыспарта

Выбор Ыспарты — не случайность, а расчёт главного тренера Андрея Талалаева. Сам он объяснил решение тремя причинами: дешевле по соотношению цена-качество, два гарантированных идеальных поля и нужные спарринг-партнёры.

Но есть и четвёртая причина — высота.

1035 метров — это среднегорье. Не Эльбрус и не Эверест, но и точно не равнина. В таких условиях организм адаптируется к гипоксии — кислородному голоданию: запускается выработка эритропоэтина, который стимулирует костный мозг производить больше эритроцитов, и кровь становится более ёмкой по кислороду.

После возвращения на равнину этот прирост держится ещё две-четыре недели.

Тайминг выверен идеально: две недели в среднегорье, затем Сочи на равнине, а сразу после — первый тур РПЛ. То есть команда вкатывается в сезон ровно тогда, когда кислородный эффект среднегорья ещё держится в крови.

Кто поехал на сборы

На сбор в Турцию отправились все ключевые игроки «Балтики». Состав включал:

Вратари: Максим Бориско, Иван Кукушкин, Егор Любаков, Андрей Цицилин.

Защитники: Сергей Варатынов, Натан Гассама, Эдуардо Андерсон, Мингиян Бевеев, Элдар Чивич, Юрий Ковалёв, Михаил Рядно, Фахд Муфи, Максим Шнапцев, Никита Боков, Магомед Исмаилов.

Полузащитники: Илья Петров, Андрей Мендель, Николай Титков, Максим Петров, Иван Беликов, Айман Мурид, Стефан Ковач, Ираклий Манелов, Константин Шильцов, Владислав Поспелов.

Нападающие: Брайан Хиль, Тентон Йенне, Чинонсо Оффор, Дмитрий Никитин.

Однако Брайан Хиль в итоге не сыграл в контрольных матчах из-за повреждения голеностопа, а капитан Александр Филин пропустил сбор из-за травмы колена.

Контрольные матчи: три разгрома и проверка боем

На сборе в Турции «Балтика» провела четыре контрольных матча — и в трёх из них одержала разгромные победы.

Первый спарринг против местного турецкого клуба «Ыспартаспор» из третьего дивизиона завершился со счётом 11:0. Особо отличился 19-летний воспитанник клуба Дмитрий Никитин, оформивший гекса-трик — шесть голов. 

По дублю добавили Фахд Муфи и Иван Беликов, ещё один гол забил Тентон Йенне. Из-за сильной жары команды приняли решение завершить матч на 70-й минуте.

Затем последовали две встречи с македонским «Тиквешем» — двукратным чемпионом Северной Македонии и обладателем Кубка страны.

7 июля «Балтика» разгромила соперника со счётом 5:0 (голами отметились Натан Гассама, Владислав Поспелов, Чинонсо Оффор, Константин Шильцов и Илья Петров).

А 10 июля в заключительном матче сбора «Балтика» вновь разгромила «Тиквеш» — 6:0. На первой минуте отличился Владислав Поспелов, дубль оформил Николай Титков, а во втором тайме дважды забил Стефан Ковач.

Кроме того, на сборе был анонсирован матч с командой-участницей Лиги Европы — чтобы проверить уровень команды на фоне европейских соперников. Результат этой встречи в открытых источниках не раскрывается.

Итог сбора: что получила «Балтика»

Сбор в Ыспарте дал команде три важных результата:

  1. Физическая подготовка. Среднегорье на высоте 1035 метров позволило игрокам получить кислородный стимул, который сохранится до старта сезона.

  2. Игровой тонус. Три крупных победы — 11:0, 5:0 и 6:0 — укрепили уверенность команды перед стартом РПЛ. Дмитрий Никитин, оформивший шесть голов в одном матче, подтвердил свой потенциал.

  3. Боевая готовность. Команда проверила состав, новички влились в игру. Матч с европейским соперником стал дополнительным тестом для команды перед официальными играми.

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев настраивает команду на старт: «Будем радовать болельщиков самоотдачей и результатом. Старт сезона всегда важен. Сделаем всё, что в наших силах»

24 июля «Балтика» стартует в новом сезоне РПЛ матчем с ЦСКА в Москве. И то, как команда провела эти дни в Турции, может стать ключевым фактором в первом туре.

Как думаете, скажется ли высокогорный сбор на физике «Балтики» в матче с ЦСКА?