Ставь дерзкие цели!
Cегодня в очередной раз в бизнес- литературе наткнулся на фразу, которая как нельзя более подходит и к спортивной психологии.
Поскольку на улице февраль, да к тому же жуткий холод ( слава Богу вроде закончился) многие из нас испытывают снижение работоспособности. Мы становимся более ленивыми и апатичными. Надеюсь, данная цитата добавит моим читателям энергии :)
"Если не будешь ставить перед собой дерзкие, казалось бы недостижимые, цели, и стараться их достичь, ты никогда не узнаешь, на что ты способен.
Стараясь достичь дерзких целей, ты растешь. По мере этого роста, перед тобой открываются новые возможности точно так же, как если бы ты поднимался в гору и перед тобой открывались новые горизонты. Открыв эти новые возможности, ты ставишь перед собой новые дерзкие цели. Таким образом, начав дерзкое движение, ты приводишь в движение мощный механизм собственного безостановочного и вдохновенного роста, раскрывая скрытые в тебе безграничные возможности.
Используй "принцип ВОДКИ":
Если хочешь, чтобы твои цели были эффективными, сформулируй их так, чтобы они были:·
Важными и вдохновляющими
Ограниченными по времени
Дерзкими, но достижимыми
Конкретными
Измеряемыми."
Больше полезной информации можно найти на моем сайте http://sportuspeh.ru
