Как «Реал» будет готовить игроков к перезапуску Ла Лиги с помощью «фитнес-плана Кубка мира»

Тренер по фитнесу «Реала» Грегори Дюпон разработал «Фитнес-план Кубка мира», чтобы все игроки были в отличной форме перед футбольным продолжением. 

 

 

Дюпон работал на Францию ​​во время чемпионата мира 2018 года.

 

Августин Мартин из Diario AS объяснил, как этот процесс будет работать.

• Цель Дюпона состоит в том, чтобы игроки «Реала» относились к 11 оставшимся матчам «Ла Лиги» так, как если бы это был чемпионат мира.

• Для начала, все игроки уже сделали некоторую физическую работу.

• Тренер по фитнесу намерен ускорить всех, как он это сделал с Францией во время чемпионата мира по футболу 2018 года.

• Однако процесс, чтобы заставить всех бегать так, как раньше, должен будет идти медленнее, поскольку ни один игрок не тренировался нормально в течение двух месяцев.

• Дюпон будет выполнять дополнительную работу, чтобы добиться максимальной отдачи от игроков, но с некоторой осторожностью в отношении травм. Основная цель - не травмироваться на тренировках.

Comments

[Эль Иберико]

интересно будет взглянуть на результат его работы.