Тренеры «Реала» помогают игрокам поддерживать форму во время карантина
Перед лицом трудностей, связанных с коронавирусом, игроки "Мадрида" продолжают работать дома, чтобы поддерживать форму.
По состоянию на понедельник, ни один из игроков не обнаружил симптомов вируса. Все они находятся в тесном контакте с клубом, чтобы придерживаться программы физической подготовки, диет и, при необходимости, прибегнуть к психологической помощи.
Физическая подготовка
Тренеры по фитнесу взяли на себя бразды правления повседневной работой во время карантина. За это направление отвечает Грегори Дюпон, а не Зинедин Зидан. Его цель - чтобы игроки оставались как можно ближе к пиковому уровню физической подготовки на время неопределенного перерыва, но есть осознание того, что на 100% это будет невозможно. Дюпон регулярно обновляет план и адаптирует нагрузки для каждого игрока в команде.
"Вы должны жить так, как будто находитесь в Вальдебебасе", - вещает тренер игрокам. На данный момент клуб доволен откликом команды.
Диета
Дюпон также отвечает за индивидуальные планы питания игроков, чтобы обеспечить им правильное потребление белка, витаминов и калорий. У всех футболистов дома есть измерители жира, которые они периодически используют для информирования клуба о своей форме. Игроков не просят сообщать о своем весе, но им доверили соблюдать диету, установленную для них, и, как только они вернутся, всех сразу взвесят.
Психологическая помощь
Клуб предоставил игрокам команду психологов, чтобы помочь им справиться с эмоциональными проблемами в этот период, если они возникнут. Никто из игроков еще не пользовался этой услугой, но клуб стремится позаботиться и об этом аспекте.
Фото: Ángel RiveroMARCA
Друзья, подписывайтесь на блог! Авторские тексты и оригинальные переводы об игре «Мадрида», его игроках, тренере и руководстве.
Перевод
