Как Карим Бензема раскрыл свой потенциал
В начале сезона 2016/17, вскоре после своего юбилея, Карим Бензема решил перестроить тренировочный режим, осознавая, что вступает в период, когда ему, как элитному спортсмену, нужно следить за собой лучше, если он хочет обладать теми физическими данными, которые ему необходимы. Француз сконцентрировался на определенной работе, направленной на укрепление нескольких областей его мышечной структуры.
Главный эффект режима, разработанного под руководством специалистов клуба (включая тренера по физподготовке Антонио Пинтуса), состоял в том, чтобы у Бензема были более сухие мышцы, которые меньше весят. Это не только сделало его более быстрым, сильным и взрывным игроком – потеряв пять килограммов мышечной массы, Карим может похвастаться более гибким и устойчивым к травмам телом.
Бензема безгранично верит своим новым методам, которые даже предусматривают использование костюма с электростимуляцией мышц, и с той поры неукоснительно следует им. Результаты уже заметны: даже в этом сезоне, когда до недавнего времени остальная часть «Мадрида» имела физические проблемы, Бензема пребывал в отличных кондициях.
Его развитие как личности также оказало большое влияние: теперь, погруженный в воспитание детей, он чувствует себя счастливее и увереннее, чем когда-либо, и получает удовольствие от воспитания двух своих малышей, Мелии и Ибрагима. Эти изменения в личности француза проявляются и на поле, где, будучи одним из вице-капитанов «Мадрида», он стал лидером атаки после ухода Криштиану Роналду.
И, конечно, нельзя закрывать глаза на то, чему Бензема научился за девять сезонов своих выступлений за «Реал Мадрид», и на тот факт, что благодаря преодоленным трудностям он стал только сильнее. Его мечтой всегда было добиться успеха на «Бернабеу», и эту мечту он, безусловно, реализует.
