Заслуженный врач России, работающий в московском «Локомотиве», Савелий Мышалов прокомментировал особенности занятий спортом в сложных погодных условиях.
«Мы впервые попали в такие условия: почти 40 градусов плюс смог. И все-таки я считаю так: спортом занимаются люди, которые готовы переносить любые нагрузки в любых условиях. Хотя, конечно, такая погода отрицательно влияет на работоспособность, приводит к кислородной недостаточности.
Пока же мы делаем тренировки короче, но интенсивнее. Даем футболистам обильное питье, чтобы не было повышенной свертываемости крови, антиоксиданты. Самый простой пример аскорбинка. Кроме того, мы в «Локомотиве» используем еще и препараты из морских водорослей, которые богаты йодом и фосфором», цитирует Мышалова «Советский спорт».
Комментарии
---------------
читаю и просто ржу