Роман Шишкин: «Многие тренеры разрешают выпить пива после матча»

Защитник московского «Локомотива» Роман Шишкин рассказал о тонкостях питания в современном футболе.

«С питанием в «Спартаке» целая история была. Сразу поставили общий стол, ели все вместе, пока последний не доест, никто не встает. Ну это европейский подход, с другими тренерами-иностранцами потом столкнулся с тем же. Майонез, кетчуп, жирная еда – все было под запретом.

Хотя странно: после тренировок и игр мы пили фанту. Ее прямо ящиками завозили. Нам объясняли, что она хорошо восполняет сожженные калории, помогает быстрее восстанавливаться. А вообще некоторые тренеры и пиво разрешают после игры, в Германии особенно практикуется. Тоже для восстановления, но одна-две бутылки, не больше», — Рассказал Шишкин.