Эриксен хочет перейти в «Реал»
Полузащитник «Тоттенхэма» Кристиан Эриксен может продолжить карьеру в Испании.
Как сообщает шоу El Chinguirito TV, Эриксен хочет перейти в «Реал» и не будет рассматривать варианты с другими клубами.
El Chinguirito TV считается довольно авторитетным инсайдером. Это шоу первым сообщило о переходе Криштиану Роналду в «Ювентус», а также анонсировало возвращение Зинедина Зидана в «Реал» за несколько часов до официального назначения.
Действующий контракт Эриксена с «Тоттенхэмом» рассчитан до 2020 года.
Главное, чтобы именно датчанина предпочли распиаренному клоуну Погба.
--------------
Во-первых, сгибание ноги проверяет хирург прямо на операционном столе после того, как приделает имплант. По крайней мере, мой мне так объяснял. Новая связка изначально даёт ту же свободу движения, что и старая.
Но нога не может сильно сгибаться из-за слабых мышц и повреждённых тканей. Если просто лежать и ждать, то действительно сустав одеревенеет. Нужно заниматься. Но вот силой заставлять ногу сгибаться к конкретному дню - сомнительное дело. Врачу виднее, но это всё-таки не резинка, а живая ткань.
Работают именно непрерывные и постепенные занятия, а не попытки одним махом всё решить.
За себя скажу, что делал эти 400 сгибаний в день, но руками себе не помогал сгибать сильнее. Как сгибалась, так и сгибалась. Задача была - поддерживать подвижность сустава и усиливать мышцы. Потом со временем подключил другие упражнения - подъём ног от пола и прочие варианты сгибания. Через полтора месяца начались попытки наступать на ногу. Через 4 месяца - плавание. Я уже не помню всю программу в точности, но никакого насилия над суставом точно не было.
Штука в том, что новая связка прикручена к костям винтами и нужно много времени, чтобы она приросла, потому что внутри колена нет кровеносных сосудов и потому мало питательных веществ поступает. Поэтому даже для профессиональных спортсменов стандарт возвращения после таких травм - минимум шесть месяцев, а то и больше, если что-то идёт не так. Раньше просто не прирастёт. По этой же причине разорванные мениски обычно удаляют, они уже не заживают.
С боковыми связками проще - там как раз проходят вены и капилляры, поэтому если они не разорваны в хлам, на них даже операцию не делают, сами заживают. А вот с передней крестообразной такие проблемы.
Правда, все никак не согну дальше 90 градусов
У меня осталось два дня, что бы согнуть колено, хотя бы на 60 градусов. 90 уже сгинаю. Первые 3 дня был ад, но сгинаю.
А вот дальше..
Всё показали, как и что. И сказали, что обязан сгибать(и поднимать), иначе прилипает все там .. и так срастется.
Я в Турции. Прям подробно не смог расспросить.
Спасибо.
Просто. а насчет сгибания.. Сказали не согну за 2 оставшихся дня(3), то мне согнет врач.
Оперировал лучший хирург в Турции. У него почти все футболисты как Турции, так и Грузии делают операции. Он мне в первый день согнул на 90.
Я впервые в жизни, чуть сознание не потерял лол.
Забавное ощущение(как буд-то половина крови из организма пропала). Сказал - лучше сейчас, чем потом. Типо раньше лучше. Сказал еще, мол может казаться, что вот вот что-то порвется, но не порвется, не бойся.
Я сейчас делаю до упора, ощущение из головы, - только сейчас начал выбивать, что не порву. Но ощущение "натяжения" , с внутренней части колена очень ..яркое. Мб какие то новые, штуки - которые не рвутся? Сейчас к примеру 90 градусов, вообще без боли.
Может они меня просто пугают-вдохновляют, что б я больше занимался? ) Но это не понадобилось, в таком случае.
Еще скажу, что мне вытянули с внутренней части бедра часть чего то (связкижилу?). Сказали мол, у тебя рост для этого хороший. И так быстрее все приживется.
Еще вопрос. Ты самим, передним суставом, когда начал поднимать ногу? Я боялся, что не могу вообще сдвинуть. Но сегодня прям превозмог. И на сантиметров 5 в состоянии поднять. А вот если нога прямая .. вообще даже не шевельнуть
з.ы. сказали если буду упорен, но переусердствую. то через полтора месяца пойду, без этих елучих костылей уже. а через 5 месяцев бокс и футбол возможен.
Легкие пробежки через 2.5 -3 месяца.
У меня тот вариант, с порезами под коленом и титановыми болтами. У меня их вообще несколько. 3. Это думаю из за миниска.
Но тебе, еще раз спасибо
Потом полегче будет.
Сейчас насильно заставлять сгибать колено не надо, иначе можно имплант оторвать, его же только-только прикрутили к костям. Но вот на тот угол, который получается, нужно суммарно 400+ раз в день сгибать ногу в брейсе.
Первая задача подкачать мышцы бедра - после операции они резко теряют в объёме и силе. Это реакция на стресс. А усиливать сгибание нужно постепенно.
прихода Азара, Эриксена и ухода Бэйла и Крооса это будет шикарное лето. даже в ноль можно попытаться выехать
Это называется полусухожильная мышца. У меня тоже оттуда взяли. Она длинная, поэтому хирург половину или сколько там отрезает, складывает в несколько раз и скручивает, потом вставляет в дырку, которую просверлил и специальным винтом, как клином крепит её в бедренной кости. Потом этот винт растворяется, он не металлический. Плюс несколько поперечных титановых винтиков вкручивает для надёжности конструкции.
Ещё есть вариант - вырезают среднюю часть из надколенника вместе с косточками от коленной чашечки. В плане практичности, говорят, без разницы. Вопрос лишь в том, кто какую технику освоил. И эстетическая разница. Если имплант из надколенника, то на коленке будет большой вертикальный шрам, а если полусухожильная мышца, то со временем почти не останется следов - один небольшой шрам чуть ниже колена (это где сверлили), две точки на самом колене (куда вставляли камеру и щуп) и небольшой шрам чуть выше колена (откуда эту мышцу вырезали и вытаскивали).