Заслуженный тренер СССР рассказывает «НВ» о том, как он поддерживает свою физическую готовность
– Как поживаете, Анатолий Фёдорович?
– Спасибо, всё в порядке! Сейчас наступила такая пора, когда надо быть готовым к тем счастливым случайностям, которые могут произойти.
– Говорите загадками!
– Нет, нет – действительно могут быть предложения об интересной работе, которая потребует не только знаний и опыта, но и физической готовности. Чем я сейчас, собственно, и занимаюсь.
– Вы сказали о том, что уделяете время физической подготовке. Каков ваш распорядок дня?
– Утром плаваю, затем совершаю пробежки. Но если в России занимался физической работой один раз в день, то за рубежом, где сейчас нахожусь, делаю это трижды: перед завтраком, обедом и ужином.
Комментарии
- Вы молодец, батенька, у меня после одной уже проблемы начинаются..
- Доктор, я про ступеньки, а вы про что?..