Нападающий «Амкара» Мартин Якубко рассказала о сроках восстановления после успешно проведенной операции по поводу повреждения мышц живота.
– Операция, проведенная на моей родине в Словакии, прошла успешно. Три дня назад приступил к тренировкам и чувствую себя хорошо, если, конечно, так можно сказать о футболисте, который не тренировался четыре месяца. Пока есть определенная тяжесть, но, думаю, со временем все придет в норму.
– Что это за проблема, которая не давала покоя ни вам, ни поклонникам «Амкара» весь минувший сезон?
– Я и сам узнал ее точное название совсем недавно. Дело в том, что в России мне долгое время не могли поставить точного диагноза. Пришлось вместо отпуска бегать в Словакии по докторам, обращаться за консультацией к врачам национальной сборной. В итоге все определилось только тогда, когда у «Амкара» начались предсезонные сборы.
Оказалось, что у меня повреждения прямой и поперечной мышц живота. Из-за этого возникали боли в паху, мешавшие не то что играть – даже нормально бегать! Надеюсь, после хирургического вмешательства все это останется позади. Обидно только, что потерянного времени уже не вернуть. Если бы своевременно сделали операцию, я бы и в прошлом сезоне не мучился, и сейчас бы давно был в строю.
– С чего начали занятия?
– Понятно, что в первое время у меня будет индивидуальный график тренировок. От операции остался 12-сантиметровый шов, и пока он до конца не заживет, нагрузки противопоказаны. Для начала надо разбегаться, чтобы привести в чувство атрофированные мышцы. Думаю, на это уйдет 5-6 дней, а затем можно будет приступать и к более серьезным упражнениям.
– Когда ждать вашего выхода на поле?
– По всей видимости, не раньше середины августа. Нет смысла приступать к игре, если физически не готов. Постараюсь как можно быстрее набрать оптимальную форму и скинуть лишний весь – порядка 400 граммов, – сказал Якубко.
Комментарии