Баскетбол на каждый день
Чему я научился у баскетбола и как применяю это ежедневно.
Постулат 1. Игра - это модель жизни
А значит игра должна научить тебя житейской сноровке и уму. Баскетбольное IQ подразумевает чувство игры и видение площадки. Не этого ли нам всем не хватает порой в жизни: просто понимать, какими ресурсами мы располагаем, как ими можем распорядиться и что получим в результате?
Постулат 2. Спортивная игра ограничивается и оценивается численными показателями
Начнем с ограничений. Баскетбольный матч НБА состоит из четырёх четвертей по 12 минут. Когда я только начал смотреть баскетбол, то думал: "Свисток там, тайм-аут здесь... Они там вообще напрягаются?". Недавно купил себе беговую дорожку, навесил перед ней ноутбук и начал смотреть матчи в движении: бег в заданном темпе и направлении 1.5-2 часа. И всё... А игрокам ещё соображать надо: видеть площадку и игру чуйкать. И тогда я решил для контроля своих физических и ментальных возможностей
Поделить день на четверти
Брать тайм-ауты в течении дня
Выписывать себе фолы
Не буду давать определение фолов: эту систему для себя я чётко так и не продумал. Но хочу поговорить про последнюю четверть и инстинкт убийцы. По правилам НБА клатч - это игровая ситуация за 5 минут до конца матча с разницей в счете 5 очков. Суть клатча - интрига, а не женская сумочка. Все мы устаём к концу дня и хотим себя немного побаловать. Инстинкт убийцы - это стальные яйца реализатора под давлением в клатче. Вот вы зашли в любимые фастфуд и разливушку... И вышли из обоих мест пустыми - клатч ваш.
Теперь об оценке. В национальной баскетбольной ассоциации ведется подсчёт очков, подборов, результативных передач, перехватов... Не уверен, что вспомнил всё; подборы ещё делятся на те, что в атаке и в обороне. На основе всех этих данных рассчитывают кучу всяких параметров по мутным формулам. Местами кажется, что баскетбол - это MMORPG с кучей всяких параметров для прокачки.
Каждый человек проживает +/- день сурка: есть такие вещи/дела, которые вы точно сделаете, а есть те, которые стремитесь, но есть и такие, которые вам бы хотелось. Читаем через меня: очки, подборы, передачи... Если вы сможете придумать себе систему слежения за своими основными показателями, то вы увидите свою статистическую линейку.
Джейсон Тейтум - лидер Бостона... эээ... на текущий момент. Этот человек может в игре 1 сжечь площадку своей эффективностью, а в игре 2 быть совершенно бесполезным. Статлинейки прыгают, стабильности нет, да и клатче не так уж полезен. А этот челик топит за Коби Брайнта. Мне лично регулярно стыдно, что мои статы приближаются к Тейтуму, а трудовая этика отдаляется от Мамбы. Напоследок: "элитная статистическая линейка" - ох уж это словосочетание. Хочется себе такую выбить!
Теперь маленько охладимся: далее пойдёт душнина от конченного задрота. Если вам действительно интересно построение системы статов, то могу вам дать несколько шорткатов. А если нет, листайте к следующему постулату...
За вами не будет статистов, вам придётся самим следить за собой. Нужно запастись терпением. Вы будете забывать заполнять - это раздражает. Постоянно будете придумывать новые параметры, за которыми хочется следить. Систему будет трясти нехило первое время. Поэтому предлагаю начать с классики: ведите свои подсчёты в блокноте. Это поможет определиться с параметрами для трекинга, а записнуха своим физическим присутствием в кармане будет вам напоминанием.
Для электронной версии используйте Google Sheets. К этим таблицам легко обратиться как с ПК, так и со смартфона. Телефон становится заменой блокнота, а печка является чем-то вроде дашборда вашей деятельности.
Определите стратегию вашей игры/жизни на определённый промежуток времени. Можно ввести весовые коэффициенты для каждого из параметров трекинга. Условно говоря, есть книжка, которую вам надо прочитать по долгу жизни, а есть ютубчик, который вы хотите посмотреть: прочтение книги = 100 очков Гриффиндору, а ютуб = 10. Далее делаете таблицу на 31 день с двумя деятельностями. Ставите цель: набрать 100 очков за день. Если в определённый день только посмотрели ютубчик, то заработали 10 очков = 10/100 целевых = 10% - это ваш показатель на день. В конце месяца усредняете показатели и получаете свою оценку: можно уйти как в дефицит, так и в профицит
У меня таких таблицы две: одна для слежения за здоровьем, другая - за самообразованием. В каждой я напридумывал более 30 параметров. Если заканчиваю день, например, с показателями "ЗОЖ 102%, Задротство 105%", то я захапал трипл-дабл. На самом деле именно в этой таблице я реализую фолы для себя: что-то вредное отнимает очки Гриффиндора. Также отдельное удовольствие составляет подводить итоги в конце года, а ещё разрабатывать новую стратегию на следующий год: вводить новые параметры и перевзвешивать всю систему, чтобы заставить себя заниматься тем, что действительно важно.
Я построил систему в таком виде прямо перед самым началом просмотра баскета, но именно НБА помогла мне её отполировать и подарила разные игровые амплуа. Бывает прозябаю в депресушке, ничего не хочу делать. Чем дольше сижу в ней, тем сложнее начать делать хоть что-то. В такие моменты, подобно Вестбруку, выключаю голову и начинаю долбить статистику во все щели, отправляя в люльку всякие делишки. Иногда я делаю за день ворох лёгких и ничего незначащих задач, но выбиваю неплохую линейку. На следуюший день я чувствую себя увереннее и мотивированнее. Да! Черепаха не лучший пример для подражания, но он имеет свою нишу в моей жизни: именно Расс иногда сбривает трёхдневную щетину с моего лица, а ещё говорит мне, что я буду классно выглядеть в юбке.
Постулат 3. Игрок должен уважать и любить снаряд
Любой мяч - уникальный снаряд. Он может вас научить многому. Вопрос в том будете ли вы смотреть... А шутка в том, что не всегда даже нужно смотреть за ним! Потому что учит на самом деле не мяч, а люди, которые работают с ним. Игра без мяча возвращает меня к понятию "химия персонажей". Например, двое возлюбленных воркуют в фильме, ваше внимание приковано к говорящему, но это не значит, что другой актёр в этот момент не играет. Пересмотрите ваши любимые сцены, понаблюдайте за слушающими...
Но и мяч всё-таки тоже важен. Только из уважения игрока к снаряду вырастает сам Игрок. Я вот до сих пор ищу методы оптимальной работы текстом: купил новую клаву, по которой приятно шлёпать, ранее освоил основы верстки, ещё ранее закайфовал на тему шрифтов. А в самом палеолите воздал уважение карандашу и по сей день стараюсь не выходить из дома без него. Наушники вроде нужнее, но я сильнее расстраиваюсь, если забыл карандашурика.
Постулат 4. Игрок всегда должен думать
Тройная угроза - это базовая позиция/ситуация в баскетболе, когда игрок только получил мяч. Далее он имеет три опции:
Бросок по кольцу
Ведение мяча для поиска более удобной позиции для броска
Пас на другого игрока
Два из трёх вариантов предполагают решение проблемы самому, но возможно такой перекос в самостоятельность неверен?! В классическом старом баскетболе существуют игровые позиции, которые нумеруются от 1 до 5. И номер 1 - это распасовщик. В философии старого баскета номер 1 - это тот чел, который грамотно раздаёт задачи, а сам "ничего не делает".
А что в современном баскетболе? Примерно тоже самое: начальник всё также рулит! Никола Йокич - ныне самый лучший баскетболист на планете - прекрасно видит площадку и раздаёт пасы... НО! Он - гигант, который растолкает всех под кольцом и сам сделает всю грязь. Так вот всем нам нужно поучиться у Джокера: иногда на вентилятор прилетают задачи, которые не стоят нашего внимания/реализации. Может стоит пасануть? Или всё же оставить задачу себе, но поменять позицию, продавить кого-то и завершить через сопротивление, а после улыбнуться...
Постулат 5. Лучшая защита - это нападение
"Воу-воу-воу, Глор. А ты слыхал, что атака выигрывает матчи, а защита - титулы. Хочешь поспорить с этим?" Нет, не хочу. Я хочу сказать, что защита бывает разная. Например, Дреймонд Грин умеет залезать под кожу. И тут я вижу консонанс с инстинктом убийцы: ты не только спокоен внутри, тебя там просто нет, потому что ты в голове у соперника, а ещё лучше рассеян по всей трибуне. И это правда страшно: если внутри никого, то там только животные... эээ... инстинкты.
Но Грин - токсик, мне такое амплуа не заходит, однако его тоже полезно держать рядом. Дреймонд - это тот ваш кореш, с которым вы постоянно клянёте друг друга на чём свет стоит с одной лишь целью: быть готовым ко всему. Стоишь в маршрутке, мимо тебя проходит тётка с кучей сумок, задевает тебя локтём в бок неприятно, оборачивается и грубит тебе. А ты ей обратную бычку врубаешь на стиле, а пассажиры вокруг: "Ди - фенс... Ди - фенес... Ди - фенс..." Я шучу, конечно, но суть такая: можно следить за токсиком и за тем, как игроки в лиге с ним справляются. Д'Анджелло Рассел в этом отношении подарил мне хорошую философию. И пусть игрок из него посредственный, но я понимаю, что для борьбы с Грином нужен лёд в венах.
Послесловие
Будучи школотроном, я смотрел, конечно, баскетбольные матчи... Ну, те что находились у друзей на ВХС кассетах. Но чётко помню, что помирал со скуки: жил от хайлайта до хайлайта, пока кто-то сверху не поставит... Но именно по молодым зелёным соплям я полюбил Мамбу в режиме 24/8 просто за стиль, а оранжевый мячик навсегда остался для меня самым крутым. Даже поигрывал немного. А потом я перестал интересоваться баскетболом на долгие **цать лет, пока не вышел "Последний танец": сняли так эффектно, что я неоднократно плакал от удовольствия.
А теперь Denver Nuggets получили свой превый титул, а я решил, что пора бы что-то сказать про баскетбол. Три года назад я начал следить за самой дорогой лигой планеты практически новичком. Знакомые почти сразу же окрестили меня глором, а я чуть позже придумал персонажа Original Glor Fake. Задрот со стажем, я эти три года читал о баскетболе и смотрел матчи. Именно в такой последовательности! Я не готов серьёзно ещё говорить о тактике, но иногда и я что-то уже начинаю видеть на площадке. Что понял и увидел, попытался сформулировать в виде постулатов. Именно в этом году я понял, что баскет уже никуда не уйдёт, как и O.G. Fake
