Антон Понкрашов: «Восстанавливаться после каждого матча тяжело»

Капитан «Спартака» Антон Понкрашов признался, что чувствует накопленную за сезон физическую и психологическую усталость.

«Так получается, что в этом сезоне провожу на площадке много времени. С одной стороны, это очень хорошо. А с другой – восстанавливаться после каждого матча тяжело. Побаливают и спина, и ноги. Спасибо врачам и массажистам, которые очень помогают.

К тому же нужно учитывать, что практически все российские команды уже закончили выступления в еврокубках, а мы продолжаем играть по два матча в неделю. Это довольно тяжелый график – особенно, если проводишь на паркете по 30 минут. Плюс к этому добавляются многочисленные тренировки, перелеты. Организм все­таки не железный.

Мне еще везет, так как я молодой, а ребятам, которым под 30, наверное, вообще тяжело. Но пока справляемся с нагрузками. Все здоровы, и это сейчас самое главное», – передает слова защитник официальный сайт «Спартака».