Виталий Фридзон: «Во время самоизоляции много тренируюсь у себя дома»
Капитан сборной России и «Локомотива-Кубань» Виталий Фридзон рассказал, чем занимается во время самоизоляции.
«Много тренируюсь. Хорошо, что дома есть все условия для плодотворных занятий. Получаю рекомендации от тренера по ОФП и занимаюсь так, чтобы в любой момент выйти из самоизоляции в отличной форме. У меня были небольшие проблемы с коленом – рекомендовали почистить мениск. Сейчас делаю упор на умеренные нагрузки и восстановление. Неизвестно, когда мы вновь будем играть, но я тренируюсь каждый день и надеюсь, что скоро все закончится.
Смотрю разные матчи сборной России, клубов. Недавно глянул наши игры на чемпионате мира-2019. Сериалы смотрю не так часто, стараюсь лучше глянуть какой-нибудь хороший фильм вечером. Хорошо высыпаюсь, делаю много работы по дому, могу поиграть в бильярд», – сказал Фридзон.