КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ НА 7 КИЛОГРАМ

А вы вешали на холодильник мотивационные фото?
Чаще всего это фото “фигуры мечты”.
Картинки, которая вдохновит чаще заниматься спортом и реже открывать холодильник.
К сожалению, в 99.9% случаев такие фотографии имеют обратный эффект. Ведь модели на них правильно поставлены и обработаны в фоторедакторе.
И вот результаты есть, но раз они отличаются от фото, значит, все пропало.
Удивительно, как бумажка на магнитике может испортить не одну жизнь.
Талия недостаточно узкая? Бедра слишком широкие? Живот не прилипает к позвоночнику?
И все. Мы начинаем унижать, критиковать и насиловать самих себя.
“Голодные” диеты заканчиваются срывами. Тяжелые тренировки в зале вызывают желание лечь и больше не шевелиться. Желательно с куском торта во рту для компенсации страданий в спортзале.
Модная одежда из магазинов налезает только на девочек-подростков. И это наша вина, что “разожрались” и не влезаем в “стандарт красоты”.
“Чувствую себя в ловушке в собственном теле!” - говорят очень многие женщины.
Тотальная нелюбовь к себе. Неуверенность. Сомнения. Низкая самооценка. И навязчивые попытки все это изменить с помощью привычных способов: диета, тренажерка, срыв, заедание... Поехали по новой.
Что если разорвать замкнутый круг и наконец увидеть в зеркале талию?
Подтянуть живот без качания пресса. Отточить контур талии без диет и ПП рецептов. Избавиться от лишних сантиметров, складочек и бугорков.
Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать. Вы стройнеете, договариваясь со своей головой, находя НАСТОЯЩИЕ причины лишнего веса. Которые, к слову, не имеют ничего общего с булками на ночь.
Захотелось узнать подробности и поучаствовать? Ссылка для вас http://eqor53en.beget.tech/?page_id=7