ПРЕСС ТРЕНЕР

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО
  • Лента блога
  • Автор Павел Тюрин

    Упражнения для плоского живота и тонкой талий

    Специально для девушек упражнения для плоского живота чтобы сделать тонкую талию вашей мечты, важно кроме физ движений соблюдать низкокалорийную углеводную диету если большой избыточный вес. Результат будет 100% если соблюдать режим тренировок строго,...
    media
    +1
    1
  • Автор Павел Тюрин

    Как убрать живот и похудеть упражнения

    Похудеть убрать живот - цель у многих девушек мужчин! Вашему вниманию упражнения + тренировки с помощью которых вы сможете похудеть и убрать живот достаточно просто и легко! Дополнительно необходимо придерживаться правильному питанию - по другому можно...
    media
    +2
    3
  • Автор Павел Тюрин

    Как накачать пресс дома

    Мышцы пресса - одна из групп которая бросается в глаза, плоский живот и кубики мечта многих девушек и мужчин. Вашему вниманию 10 видео программ тренировок с собственным весом которые можно выполнять в домашних условиях или в тренажерном зале выбор за...
    media
    0
  • Автор Павел Тюрин

    Упражнения на живот и бока видео тренировка

    Очередные видео тренировки на живот и бока которые можно выполнять в домашних условиях и худеть! Тренируйтесь 2 - 3 раза в неделю и уже через месяц 2 - 3 будет 100% результат, главное регулярно заниматься спортом, с утра вечером выбор за вами. Не забывайте...
    media
    +4
  • Автор Павел Тюрин

    Видео пресс тренировки № 1

    Всем привет меня зовут Павел и это блог пресс тренер! Являюсь 2-х кратным призером Чемпионата мира по Пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа! Занимаюсь спортом 20 лет! Стаж тренера 15 лет! Кому интересно как накачать пресс в домашних условиях в тренажерном...
    media
    +5