Салат с крабовыми палочками: 5 рецептов

Крабовые палочки — это не просто популярный ингредиент для салатов, но и универсальный продукт, который можно сочетать с самыми разными компонентами. В этой статье мы поделимся с вами пятью потрясающими рецептами салатов с крабовыми палочками, которые украсят ваш стол и порадуют гостей.

Время приготовления:

Общее: 30 минут Активное: 10 минут

Количество порций:

4 порции

Пищевая ценность на 100 г:

  • Калории: 186 ккал
  • Белки: 11 г
  • Жиры: 14 г
  • Углеводы: 10 г

 

Классический салат с крабовыми палочками

Ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 350 г крабовых палочек
  • 1 огурец
  • 250 г консервированной кукурузы
  • соль по вкусу
  • несколько веточек укропа
  • 2-4 столовые ложки майонеза

Приготовление:

  1. Сначала сварите яйца вкрутую, остудите их под холодной водой и очистите от скорлупы.
  2. Нарежьте яйца, крабовые палочки и огурец (если вы решили его добавить) небольшими кубиками.
  3. В миске соедините нарезанные ингредиенты с кукурузой. Приправьте салат солью и, если хотите, добавьте измельченную зелень.
  4. Заправьте салат майонезом и тщательно перемешайте.
  5. Добавьте немного черного перца для усиления вкуса, а если хотите сделать салат менее калорийным, используйте греческий йогурт вместо майонеза.

 

Яркий салат с крабовыми палочками, помидорами, сыром и перцем

Ингредиенты:

  • 2 помидора
  • 200 г крабовых палочек
  • 1 красный болгарский перец
  • 200 г твердого сыра
  • 3 зубчика чеснока
  • соль по вкусу
  • 3 столовые ложки майонеза

Приготовление:

  1. Нарежьте помидоры и крабовые палочки крупными кусочками.
  2. Очищенный от семян болгарский перец нарежьте толстыми полосками.
  3. Сыр натрите на крупной терке.
  4. В салатницу добавьте нарезанные ингредиенты, измельченный чеснок, соль и майонез.
  5. Тщательно перемешайте салат.
  6. Для более пикантного вкуса добавьте в салат несколько капель табаско или другой острой соус.

 

Питательный салат с крабовыми палочками, рисом, кукурузой, яйцами и сыром

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 150 г белого риса
  • 250 г крабовых палочек
  • 100 г твердого сыра
  • ½ красной луковицы
  • 200 г консервированной кукурузы
  • несколько веточек укропа
  • соль по вкусу
  • молотый черный перец по вкусу
  • 2-3 столовые ложки майонеза

Приготовление:

  1. Сварите рис до готовности и остудите его. Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите.
  2. Нарежьте крабовые палочки и сыр небольшими кубиками. Лук измельчите как можно мельче.
  3. Яйца натрите на крупной терке.
  4. В миске смешайте все подготовленные ингредиенты с кукурузой, добавьте измельченный укроп, соль, перец и майонез. Хорошо перемешайте.
  5. Используйте разноцветные перцы и свежую зелень для украшения салата, чтобы он выглядел еще аппетитнее.

 

Оригинальный салат с крабовыми палочками, капустой, перцем и яблоком

Ингредиенты:

  • 1 яблоко
  • немного лимонного сока
  • ½ кочана пекинской капусты
  • ½ красного болгарского перца
  • 150 г крабовых палочек
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1. Очистите яблоко и натрите его на крупной терке, сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
  2. Пекинскую капусту нашинкуйте, а болгарский перец нарежьте длинными полосками.
  3. Крабовые палочки разберите на тонкие полоски.
  4. В салатнице смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло и соль. Хорошо перемешайте.
  5. Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы капуста и яблоко сохраняли свежесть и хрустящую текстуру.

 

Салат с крабовыми палочками, маринованными и свежими огурцами, кукурузой и яйцами

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 250 г крабовых палочек
  • ½ свежего огурца
  • 1 маринованный огурец
  • 150 г консервированной кукурузы
  • несколько перьев зеленого лука
  • соль по вкусу
  • молотый черный перец по вкусу
  • 3 столовые ложки майонеза

Приготовление:

  1. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
  2. Нарежьте крабовые палочки средними кусочками, а огурцы и яйца — кубиками.
  3. В салатнице соедините все ингредиенты: крабовые палочки, огурцы, яйца, кукурузу и мелко нарезанный зеленый лук.
  4. Приправьте салат солью, перцем и заправьте майонезом. Тщательно перемешайте.

Эти пять рецептов салатов с крабовыми палочками непременно разнообразят ваш рацион и станут любимыми блюдами на вашем столе. Приятного аппетита!

Следите за новыми рецептами в блоге.

Приготовьте:

Автор Заядлый кулинар