Самоделкина о контроле веса: «Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане сложно»

Фигуристка Софья Самоделкина рассказала, как контролирует вес.

– Когда вы тренировались в ЦСКА, то сами готовили себе завтраки, обеды и ужины. Есть ли сейчас возможность пользоваться услугами профессионалов?

– Есть, но продолжаю готовить себе сама из продуктов, которые покупает мама. В кафе могу заказать какой-нибудь фруктовый фреш.

– Приходится тщательно следить за диетой, и пользуетесь ли консультациями нутрициологов?

– Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане приходится сложно. К нутрициологам и диетологам никогда не обращалась, считаю это бесполезным занятием. Любой человек сам может контролировать свое питание. Нужно просто постараться отказаться отказаться от сладкого и мучного! Правда, у меня получается далеко не всегда, – сказала Самоделкина.

Самоделкина о любимом блюде: «Пускай будет колбаса. Мне без разницы какая, выберу докторскую»