Тайм-аут или обычным языком минутный перерыв — это намеренная остановка игры одной из команд для обсуждения дальнейших планов на игру и для построения новых схем
Именно такие заголовки были после драфта Майкла Джордана в Чикаго Буллз. До 1984 года на игры этой команды еле-еле набиралась четверть зала болельщиков. После первых игр юной звёзды Барак Обама в интервью сказал: «Когда Майкл приехал в город у меня не было даже денег на игру,но все горожане знали,что появилась личность,сплотившая вокруг себя болельщиков», а пустые трибуны сменились на вывески с надписями солд-аут. Самоотверженный юнец, не игрок, а бомба. Да-да, это все о нем.
В современном спорте английский язык всё плотнее и плотнее идёт в ногу с тренировочным процессом. Знание базовых терминов и словесных конструкций поднимает твой уровень, как игрока или специалиста, немного выше, а умение применить даёт дальнейший профессиональный рост.
Быстрый прорыв считается опаснейшим взаимодействием в нападении, которое во многих случаях обеспечивает максимальную эффективность работы игроков на площадке — приносит очки команде. Суть быстрой атаки состоит в том, чтобы на большой скорости доставить мяч под щит соперника и выполнить бросок в условиях неподготовленной защиты.
В любительском спорте очень часто можно наблюдать картину, когда в команде играет «играющий тренер». Человек, который руководит командой и делает замены. Как правило такой игрок должен пользоваться авторитетом у своих партнёров. Но не всегда такая ситуация с играющим тренером полезна и приводит к желаемому результату
В баскетболе существует по сути два вида защиты.
Личная и зонная. Чаще всего можно увидеть, когда игроки держат в защите по принципу «каждый с каждым», т.е. личная защита.
Мы же сегодня обсудим зонную защиту, а точнее варианты в нападении против этой зонной защиты
Для совершенствования навыков спортсменам необходим многосторонний комплексный подход. Занятия йогой помогают оптимизировать всестороннюю подготовку баскетболиста ⛹🏽♂️ Регулярная практика различных поз йоги (асан), а также дыхательных упражнений (пранаям) способствует гармоничному физическому и умственному развитию спортсмена
Передача мяча — это один из элементов в баскетболе, с помощью которого партнеры могут взаимодействовать между собой на площадке. Умение точно, а главное своевременно отдать передачу — один из важнейших факторов в действиях любого спортсмена 💪🏽
Существуют несколько видов передач в баскетболе.
Любой стремится к победе и достижению максимально возможных результатов.
Успешный баскетболист должен обладать такими навыками как выносливость, быстрота реакции, высокая подвижность, ловкость. Не менее важна способность выполнять сложные маневры. Чтобы игра не теряла своей привлекательности, для спортсмена важно держать себя в хорошей форме, достичь которой практически невозможно без соблюдения правильного питания.
