Трибуна Пользователь
| Комментарии | 83 |
| Статусы | 0 |
Михаил Булгаков
| Дата регистрации | 19 июня 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | лидер |
| Настоящее имя | Михаил Анатольевич Булгаков |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 33 |
| Любит | |
| Читает блоги | |
| О себе | SEO-специалист и ex. фитнес-тренер |
Посты
|Автор
Михаил Булгаков
Обучение броску полукрюком в баскетболе
Бросок полукрюком в баскетболе – это разновидность броска, выполняемая одной рукой с вращательным движением, при котором мяч выпускается над головой. Полукрюк выполняется сбоку от кольца, в отличие от классического крюка, который выполняется лицом к...
Рейтинг +6
|Автор
Михаил Булгаков
Обучение броску крюком в баскетболе
Бросок крюком (или просто «крюк») – один из самых эффективных и сложных в освоении бросков в баскетболе. Он выполняется одной рукой по дугообразной траектории, что затрудняет его блокировку защитником.
Рейтинг +6
|Автор
Михаил Булгаков
Сколько ккал сжигается игрой в баскетбол?
Баскетбол – это интенсивная игра, которая требует много энергии и помогает сжечь значительное количество калорий. Игра определенно может помочь похудеть и развить физические навыки – ловкость, координацию, скорость и маневренность движения.
Рейтинг +6
Удачи в предстоящих боях! Ждём бой в Тольятти на RCC в мае
дай Бог здоровья его плечам, я посмотрел с ужасом со своим надрывом АКС )
Физуха нужна, но важнее баланс сила/выносливость, ибо как написано выше, соперник начинает работать активнее, когда понимает, что оппонент сдох по выносливости)
На мои 167см роста в весе 82 я почти не могу нормально бороться и быстро дохну, хоть и могу поддавить физухой вначале. А вот в 78кг я не чувствую, что уступаю по силе, зато 5х5мин с отдыхом 40сек двигаюсь нормально