Как и зачем я решил бежать марафон

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Если вдруг вы тоже когда-то думали: «А может, пробежать марафон?», – а потом думали «Да ну, бред какой-то» – знайте, вы не одиноки

Идея пробежать серьёзную дистанцию сопровождала меня довольно давно

Смешно, но мне всегда нравился бег. Однако ещё летом прошлого года я даже не думал о том, что побегу марафон.

Сначала я хотел пробежать «десятку» в 2017 году, но просто забил. Потом, в 2018, увидел как на бег и марафон полезли все, даже Шнур («ну я чем хуже!»). А я не полез. Позже стало как-то не до этого, потом наступил ковид и идея бега отошла на дальний план.

За это время я совершенно случайно прочитал автобиографическую книгу Мураками о беге, начал чаще замечать среди своих знакомых тех, кто делает пробежки или участвует на различных забегах…Короче, нечто «околобеговое» всегда сопровождало меня последние лет 5 так точно.

Понятно что нужна была серьёзная мотивация и изменение образа жизни для подготовки и забега. И такая возможность представилась мне. В прошлом году я решил основательно взять и пробежать дистанцию на городском забеге. Но вышло всё тоже случайно.

Слабоумие и отвага

В прошлом году, мы решили вместе с моей девушкой поучаствовать в забеге на 10 км на марафоне «Белые ночи». Это казалось отличной идеей – совместная цель, мотивация, спортивное приключение. Джаст фо фан, как говорят французы. Но судьба распорядилась иначе: слоты на 10 км быстро раскупили, и вместо «десятки» и отказа от забега я взял слот… на 42 км.

Да. Можно было бы сдаться. Можно было бы сказать, что это была спонтанная ошибка, что я просто пожадничал, выбрав 42 км вместо 10. Но чем больше я размышляю, тем больше понимаю – для меня это просто отличный вызов самому себе. Да и пожадничал я конечное тоже. Возможно, это был один из немногих моментов, когда внутренняя жаба задушила меня в позитивном ключе.

Когда билет оказался у меня в почтовом ящике, мне казалось, что у меня достаточно времени, чтобы подготовиться. Ещё в прошлом году я решил, что с января 2025-го начну активно тренироваться. В голове был чёткий план – постепенное увеличение нагрузки, адаптация организма, проработка техники бега. Но, как это часто бывает, жизнь внесла свои коррективы. Я действительно начал регулярно бегать, но не с января, а только с марта.

Зачем мне всё это?

Джаст фо фан, как говорят французы. 

Когда-то я считал, что марафон – это для «настоящих» бегунов. Для тех, кто тренируется годами, соблюдает строгий режим, имеет идеальную технику. Ну пока не узнал что есть ультрамарафоны.

Но потом понял: марафон – это не только про скорость и выносливость. Это прежде всего про характер. Это про способность поставить перед собой почти невозможную цель и шаг за шагом идти к ней, даже если поначалу кажется, что ты не готов.

Если пробегу полумарафон – будет супер. Если смогу доковылять до финиша за отведённые шесть часов – это совсем кайф. Программа максимум – выбить всю марафонскую дистанцию за 4 часа и 30 минут. 

Этот блог я завёл для того чтобы держать себя в тонусе, регулярно делиться тренировками и не забивать на них. В следующий раз расскажу с чего я начал подготовку и с какими трудностями столкнулся. Подписывайтесь, если интересно

Поехали! 🚀 До старта 93 дня. 

Фото: Марафон «Белые ночи»