Петр Ян объяснил повышенную травматичность: «Были моменты, когда я после боя три-четыре месяца ничего не делал»

Петр Ян заявил, что мог не тренироваться несколько месяцев между боями.

«Частые травмы? Объяснение этому есть. Есть факты, которые мы обсуждали с ребятами, тренерами. Нужно в межсезонье тренироваться, укрепляться.

А у меня были такие моменты, что проходил поединок, и потом три-четыре месяца я практически ничего не делал. Приду раз в неделю в зал, побегать-поиграть.

Потом дают поединок, начинается сразу жесткая работа два месяца, организм не готов, и через две-три недельки что-нибудь происходит.

Нужно всегда быть в обойме, тренироваться. Сейчас я тренируюсь каждый день кроме одного выходного, стараюсь хотя бы раз в день делать какую-то работу», − сказал боец легчайшего веса UFC Петр Ян.

Петр Ян − об Умаре: «Сэндхаген показал, что у него много дыр, не вижу в нем ничего особенного»

Ян − о возвращении Альдо: «Удивляет, что он делает. Жозе побеждает сильных ребят»

Источник: «Ушатайка»
Популярные комментарии
Zamorano 1+8
этим и отличаются Абдулманаповские от многих бойцов которые тренируются только перед боями ,а они каждый день в зале
Валерий Золотарев
Были моменты когда ты после боя через 3-4 месяца снова проводил бой. И всё было хорошо. Дисциплина хромает.
SGambler
Ему надо в США, в какой нибудь хороший зал. В Таиланде он не развивается.
Еще 4 комментария

Еще по теме

7 комментариев Написать комментарий