Сергей Павлович – о диете: «Кушаю все. В основном ем то, из чего «берется бензин» – белки, углеводы, клетчатка. Но бывает, что и «Макдональдс» проскакивает»
Сергей Павлович рассказал о своем питании в межсезонье и перед боем.
«У меня нет проблем с весом. Когда я в боевой форме, то вешу где-то 116-117 кг. С этим проблем нет.
Кушаю все. В основном, конечно же, пища должна содержать то, из чего «берется бензин» – белки, углеводы, клетчатка и т.д. Ну и сладости бывают там, «Макдональдс» иногда проскакивает.
Сейчас межсезонье – я ем все. Где-то за месяц нужно начинать уже правильно питаться, чтобы хорошо чувствовать себя на тренировках. Это вопрос комфорта для организма. Опять же, что значит правильно питаться? Например, я жареную картошку не ем. Первое, второе, мясо, рис, клетчатка, овощи – обычное нормальное питание.
Фастфуд? Могу раз в неделю поесть. За две недели до боя убираю все полностью», – сказал второй номер рейтинга UFC в тяжелом весе Сергей Павлович.
Орловский – о Павловиче: «Камень. Он станет чемпионом»
Джон Джонс: «Павловича вообще никто не знает. Все зависит от суммы, которую предложит UFC»