Научное обоснование методики развития и совершенствования гибкости имеет немаловажное значение, как в процессе физического воспитания, так и в спорте. На основе анализа научно-методической литературы были проанализированы различные варианты методики...
Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Термин «гибкость» более приемлем, если имеют в виду суммарную подвижность в суставах всего тела.
Характерной особенностью современного спорта является отбор талантливой молодежи, наиболее способной к избранному виду спорта, которая в дальнейшем может показывать результаты мирового уровня, способной переносить большие физические нагрузки и показывать...
Теоретико-библиографический анализ показал, что в научно-методической литературе недостаточно освещены вопросы методики целенаправленного развития гибкости у копьеметателей. В то же время, уровень развития гибкости оказывает немаловажное значение при ...