5 мин.

Насколько важен прием подачи , настолько обаятелен третий удар.

546

Перевод. Автор: Полина

Оригинал можете найти здесь:

http://www.sports.ru/tribuna/blogs/dennytenn/689002.html

Кристофер Клари, 18 октября 2014 года

Как,наверное, покажет Итоговый чемпионат, прием подачи является, как никогда, козырной картой в женском теннисе - постоянной, неотразимой возможностью для таких игроков, как Серена, Мария и Петра – нанести сокрушительный удар , уничтожив всякие надежды соперницы на продолжительные ралли.

«Женщины всегда принимали хорошо, но теперь они это делают невероятно хорошо»,- говорит Тодд Вудбридж, бывшая звезда, возглавлявший австралийскую программу по воспитанию теннисистов.

Поскольку прием стал тяжелой артиллерией, оборона вряд ли отставала.

Если раньше соперничали подача с приемом, то теперь это, скорее, дуэль между приемом и следующим ударом – третьим ударом.

Часто, по необходимости, на третьем ударе приходится демонстрировать настоящую акробатику.

«Тебе придется выдержать шторм»,- говорит Ник Савиано, американец, тренирующий канадку Эжени Бушар». Каждый, кто работает на высшем уровне, знает, что после подачи, вы должны хорошо и быстро занять позицию, чтобы успешно отразить мощный ответный удар. Это напоминает бокс».

Он добавляет: » Если в мужском теннисе подача все еще имеет решающее значение, то в женском существует паритет между приемом и подачей. Зная это, вы должны быть готовы действовать. И подавать, и быть готовым отразить ответный удар.

Абсолютно готовы. Помните об этом в играх на кортах в Сингапуре, где будет проходить Итоговый чемпионат, или где-либо еще, что очевидность явно возросшей значимости третьего удара – будет неоспоримой . Обычно игроки тренируют подачу без последующего удара, но тенденция такова, что следует тренировать подачу и последующий удар вместе.

Уим Фиссе, тренировавший Ким Клейстерс и тренирующий ныне Симону Халеп, уточняет:

«Когда Ким тренировала подачу, она подавала и брала затем следующий мяч, все проходило хорошо, она подавала в расслабленном состоянии. Но если ты знаешь, что подаешь против Шараповой, что мяч будет возвращен быстрее, чем ты подала, тогда труднее расслабиться, ибо ты уже думаешь о третьем ударе. Поэтому, думаю, очень важно тренировать подачу и третий удар в связке. Мы видим, что все больше и больше тренеров работают над этим и уровень третьего удара улучшается».

Играют свою роль и современные технологии. Более легкая ракетка помогает игрокам не опаздывать с ударом, а современные струны позволяют перенаправить мяч с большей точностью и сделать считавшиеся ранее оборонительными удары - ударами нападения.

«Струны захватывают мяч, поэтому вы можете лучше оформить его»,- говорит Трейси Остин, бывшая первая ракетка мира, которая делает телевизионные обзоры в Сингапуре.

Также, существует новый подход к данным, предоставляемым в этом сезоне германской компанией , с ее программным обеспечением - САПом. Не многие игроки пользуются еще этой современной базой данных, хотя Ана и Сэм являются исключениями, по словам Дженни Льюис, главы теннисной технологии в САПе. Но тренеры пользуются ею.

«Мы получаем больше статистических данных по местам приземления мячей при подаче, и мы используем эти схемы, при подготовке к третьему удару»,- говорит Фиссе. «В будущем, это будет помогать все больше».

«Удары из открытой позиции тоже вступают в конфликт со временем подачи, в смысле создания устойчивой платформы при быстрых перестроениях. Современные подходы к физической подготовке тоже сыграли свою роль.

«Обычно они не могут отступить назад, у них нет на это времени: они только закончили подачу и бум, мяч уже возле них»,- говорит Остин. Они должны быть гибкими и иметь крепкий стержень. Речь об использовании ног и владении временем, потому что, если вы не успеваете, мяч окажется в итоге на трибунах. Ключ в сокращенном замахе. Сделаете большой замах и вас обыграли».

Чтобы ускорить обучение подаче на тренировках, спарринг-партнер иногда подает мячи с меньшего расстояния, сразу после подачи, заставляя ее сократить сроки приема мяча, чем если бы она принимала удар, сделанный с задней линии. Цель – тренировка рефлексов и сделать третий удар более управляемым.

Но Савиано говорит, что такой искусственный подход имеет свои ограничения.

«Когда кто-то подает мячи – это не совсем то же самое, когда вы получаете информацию от принимающего и просчитываете точку приземления мяча»,- говорит он. « Даже маленький нюанс – подбор мяча, восстановление позиции и убыстрение шагов – важен».

«Ваше движение зависит от удара соперника. Вы должны быть в воздухе, когда соперник ударяет по мячу, затем вы приземляетесь и двигаетесь. Это составляющие части. Поэтому, как вы тренируете третий удар – является решающим».

Халеп из Румынии, которая занимает третью строчку мирового рейтинга и играет на своем первом итоговом чемпионате, особенно хороша в молниеносных защитных ударах вблизи от задней линии. Среди других, кто обладает этой же способностью, Каролин Возняцки, Шарапова, Бушар и Агнешка Радванска, чьи низкие удары с полулета с корточек стали ее фирменным знаком , в ответ на мощный, глубокий прием.

«Никто не учил ее делать это»,- говорит Фиссе,. «Я бы никогда не учил игрока так бить, но к ней это пришло естественно и подходит к ее технике. Это просто ее личный выбор, и она делает это очень хорошо, но я не собираюсь просить Симону так играть, потому что с ней это не сработает».

Не случайно, многие из игроков, наиболее искусных в нейтрализации мощных приемов ,те, чьи подачи – выше всех, на второй подаче более уязвимые. К этой категории относятся Радванска, Халеп и Ангелика Кербер, как и бывшие финалистки ТБШ – Сара Эррани и Доменика Цибулкова.

Уильямс, с ее лучшими первой и второй подачами, обычно сталкивается с намного меньшими проблемами третьего удара – как справиться с коротким мячом, к примеру.

«Пушеры « имели успех, но посмотрите, кто обычно выигрывает большие титулы»,- говорит Остин. « Это силовые игроки».

"Фиссе предполагает, что грядет день, когда эти схемы устареют, когда ультраагрессивный прием не будет нормой, т.к. женская подача улучшится, как и ныне редкий кик-удар на второй подаче."

"Вы можете пытаться быть агрессивным при приеме кик- подачи, но процент не будет очень большим»,- говорит он. Итак, я уверен, что ситуация будет меняться. 5 лет назад тренеры говорили, что женщины не могут выполнять кик- подачу, но сейчас , думаю, все понимают, что если они начнут пользоваться этой техникой с юных лет и тренировать правильные мышцы, больше женщин смогут делать это".

>

>

logoWTA