Мушкетёры в межсезонье-2021: июнь
Лето, футбольная лихорадка, Тур де Франс — примерно на таком фоне создавался этот пост, который, каюсь, созревал дольше обычного. Но, конечно, всё это не повод забывать о ребятах из французской сборной, которые проводят уже третий сбор за это межсезонье. Правда, информации с первых двух сборов было слишком мало, чтобы сделать полноценный отчёт, поэтому сегодня мы просто соберём всё вместе и подведём итоги всей работы, проделанной до сих пор. В этом нам помогут Венсан Виттоз и Кантен Фийон Майе, подробно рассказавший о том, как проходит подготовка на данный момент, в очень интересном свежем интервью Ski Chrono.
На самом деле пост должен был выйти ещё вчера, если бы не вмешалось обстоятельство в виде одного пушистого негодяя, который подошёл, посмотрел на экран, понюхал и... лёг на клавиатуру! Не знаю, что он умудрился задеть, но пришлось начать всё сначала. Вся соль ситуации в том, что этого кота зовут Кентен... :)
А теперь — ближе к делу! ;)
Первый сбор олимпийской сборной состоялся в Шамбери в конце мая, а второй — в середине июня в Преманоне. «В настоящий момент мы придерживаемся стратегии наблюдать спортсменов каждые две недели.» — объясняет нам Венсан Виттоз, главный тренер мужской сборной Франции по биатлону. На этой неделе сбор проходит в Коррансон-ан-Веркоре, на базе Робина Дювийяра и супругов Мари Дорен Абер и Луи Абера. Единственный, кого не видно на этом сборе — это Симон Детьё, у которого на это есть совершенно особенные причины. Вице-чемпион мира-2021 в эти дни находится рядом со своей подругой Селией Эмонье в ожидании счастливого события — появления на свет их первого ребёнка, а мы ждём от них новостей!
Есть и небольшая плохая новость из Коррансон-ан-Веркора: на прошлой неделе Эмильен Жаклен растянул запястье левой руки во время силовой тренировки. К счастью, ничего серьёзного — как пишет Nordic Mag, тренерский штаб не видит причин для беспокойства, учитывая, что до начала сезона ещё остаётся пять месяцев. Сам биатлонист даже пошутил над своей травмой в инстаграмме, а на фото, опубликованном Мартеном Фуркадом 26 июня, видно, как Эмильен уже тренирует стрельбу лёжа вместе с остальными.
Если до этого подопечные Виттоза и Патрика Фавра оттачивали стрельбу в статике, то с этого сбора уже переходят к стрельбе в аэробном режиме — иными словами, начинают собирать оба составных элемента биатлона воедино. Однако перед тем, как приступить к стрельбе в боевом режиме, Патрик Фавр требует от своих спортсменов сначала выбить 20 из 20 в кроссовках. «У кого-то это займёт некоторое время!» — с улыбкой комментирует Венсан Виттоз. После каждой стрельбы биатлонисты проводят дебрифинг с тренерами — так, репортёры Ski Chrono, посетившие тренировку мушкетёров, стали свидетелями того, как Фавр подвергся допросу с пристрастием настойчивым расспросам со стороны КФМ.
Помимо этого, чуть позже журналистам довелось увидеть и спринтерские дуэли в исполнении парней Виттоза. «Мы репетируем спурты один-два раза за неделю.» — говорит Венсан. — «В настоящее время мы проделываем большой объём работы на выносливость, и важно иногда вспоминать “взрывные” ощущения.»
«Сейчас я не вижу в этом ничего прекрасного,» — так резюмирует тренировочный процесс Антонен Гигонна, который предпочитает готовиться в “мягком” режиме. —«Я буду готов к концу ноября.»
«Мускулы немного визжат...» — признаётся Фабьен Клод. Судя по всему, на третьем сборе всё уже серьёзно — подготовка по программе Эль Диктатоза идёт полным ходом :)
—“На этой фазе мы выполняем большой объём стрельбы и нагрузок, поэтому дни достаточно утомительны. Чтобы выполнить всё, что нам нужно сделать, потребовалось бы 48 часов в сутки.” — подтверждает в интервью Кантен Фийон Майе, отвечая на вопрос о том, на какой стадии подготовки они сейчас находятся.
—“Вы были очень дотошны на сеансе тренировки с Патриком Фавром, тренером по стрельбе...”
—“Я пытаюсь достичь совершенства, пусть даже мы этого никогда и не достигнем. Я хочу стать лучшим — на лыжне и в стрельбе. Со времён моего дебюта на Кубка мира стрельба оставалась моим слабым местом. Мне бы хотелось достичь такой же стабильности, как у Лагрейда.”
—“Вы чувствуете, что ещё можете прогрессировать?”
—“Да, есть много позитивных моментов. Мы изменили некоторые детали в винтовке, в позиции, в моём подходе к стрельбе, методах выцеливания мишени. Это такие вещи, которые нельзя изменить за один день, но это то, к чему мы пришли после долгих обсуждений и размышлений прошлой зимой. Мы пробуем переставить некоторые мелочи. Когда мне это удаётся на тренировке, можно считать это маленькой победой дня.”
—“Стрельба отнимает у вас много энергии. А как насчёт других дисциплин — лыжероллеров, вело- и беговых тренировок, силовых упражнений?”
—“Разумеется, это важно. Я думаю также и о моей лыжероллерной технике, поскольку она близка к лыжной. Мы обсуждали это с Венсаном, когда он сопровождал меня на велосипеде. Кроме этого, мы делаем анализы по видео. Это постоянный процесс. Можно сказать, во время двухчасового сеанса тренировки на лыжероллерах, как сегодня утром, я 1 час 45 минут думал о своей технике. Чтобы изменить какой-то жест, возможно, требуется проделать его 19000 раз, прежде чем он отпечатается в мышечной памяти. Конечно, всё это требует много энергии. Это работа на каждый день.”
—“Вы достигли на этом сборе поставленных целей?”
—“Да, я бы сказал — на 98%. Было много очень хороших вещей и несколько маленьких ошибок.”
—“Чему Вы придаёте больше значения — 98% позитива или тем 2%, которых не хватает?”
—“Я буду опираться на эти 98% хороших вещей, чтобы продолжать улучшаться, и буду анализировать те 2%, которые получились не так хорошо. Это правда, что тренеры имеют привычку больше говорить о плохих вещах, чем о хороших.” (улыбается)
—“Что Вы думаете о следующей зиме?”
—“Я иду день за днём. Я не строю планов на зиму, хотя, когда я работаю над своей техникой, то всё для того, чтобы перенести это потом на трассы Кубка мира. Это постоянная эволюция. Я не хочу говорить, что у меня ещё полно времени, потому что зима всегда приходит очень быстро.”
—“А Олимпийские Игры-2022 в Пекине? Вы уже думаете об этом?”
—“Эта цель стоит у меня в голове. Это уже мои третьи ОИ после того, как я был запасным в 2014 году и участником в 2018. До сих пор мне удавалось вырвать свой кусок пирога на главных стартах в виде нескольких медалей, но мне не хватает золота. И у меня есть желание прыгнуть выше, сказать себе, что на следующем главном старте я не останусь вторым.... Но нужно делать всё по порядку и потом уже смотреть, сколько я сделал для того, чтобы стать олимпийским чемпионом, и сделал ли я всё, чтобы создать себе максимум шансов для этого. Если мы будем считать, что подготовка составляет 50% выступления, это уже огромный вклад.”
Кантен явно настроен очень серьёзно, хотя вряд ли в этом нужно было сомневаться... Кстати, если кто ещё не видел французов на изокинетических тестах (при которых проверяется выносливость отдельно взятой группы мышц, чтобы максимально застраховать спортсменов от травм) — есть видео, где в тестах, помимо Кантена, принимают участие Жюстин, Жюлия, обе Анаис, Симон и Анто, но этот ролик с КФМ всё-таки самый забавный: https://m.vk.com/wall-25610213_3957716
В следующий раз мушкетёры соберутся к середине июля в Ла-Фекла, а затем отправятся в Норвегию на фестиваль Blink. А мы будем по возможности держать руку на пульсе событий и докладывать обо всём самом интересном :) Спасибо всем, что жарким летом не забываете заходить и читать нас!
😍 Это самое умилительное и лучшее фото Симона, что я видела. Уровень милоты, теплоты и красоты просто зашкаливает. Потрясающая фотография.
Жакеленчик-мося навернулся и поломался, бяда с ним.
К слову, странный стиль фотографирования. Что здесь, что фото Клода - словно в тумане🙄
Сама отсутствовала снова несколько дней, нырять уплывали. Сейчас нашла времени по друзьям сбегать.
Электронной ее кажется нет, но возможно на Амазоне и есть, не в курсе...
Есть смысл подождать русскую :)
Ребята наши уже в Норвегии, сначала проведут сбор в тамошних горах, а потом примут участие в фестивале Blink, в том числе и в лыжном забеге :))
Ой, как же хорошо я тебя понимаю про мучительную боль 😂 Сейчас тут ввели новый редактор, где пост сохраняется автоматически в процессе создания, но у него есть уйма своих недостатков — не получается ни отрегулировать размеры картинок, ни вставить ссылку на источник. Хотя по сравнению с ущербом, который причинил мне кот Кентен, всё это ещё ничего 🤣
Ждём и книжку и твои фотоотчеты из Антхольца! А если будешь делать новый пост, кинешь потом ссылочку сюда? Чтобы я уж точно не пропустила 🤗
До сих пор не верится, что Детьё теперь папа😌
Хорошо,что малыш родился летом, и у Симона есть возможность провести первые дни и недели рядом с ребёночком🤗 Судя по одежде, похоже, что у него сын? Жаль, что не написали, как назвали.
Наверное, вероятность того, что Симон закончит карьеру после ОИ стала ещё больше, потому что теперь уезжать из дома будет ещё тяжелее.
Да, жалко, что не написали про результаты спринтерских дуэлей 😆 Во всяком случае, этот кадр мне нравится: https://cdn-s-www.ledauphine.com/images/D61093FF-63E5-4A83-8668-8A89C6F1DDE0/SCH_04/quentin-fillon-maillet-en-mode-vitesse-photo-nils-louna.jpg
https://www.ski-nordique.net/cppage.6399009-72348.html?fbclid=IwAR3ICuZSfRZuxFOp4Xq1D-58UrWm3awZ9zJSpNCU8D-2Eo7IfBJvDCP8o58
Настя, спасибо за пост!
Без тебя мы умерли бы от тоски совсем!!!
Привет коту Кентену - и не забывай сохраняться, когда набираешь пост, примерно каждые 10 минут, чтоб не было потом мучительно больно (у меня так было несколько раз, что случайно закрывала вкладку и приходилось всё-всё переписывать :((( )
Теперь я научена горьким опытом и сохраняюсь почаще, хотя часто бывает лень, но я себя заставляю!
Спортсу давно пора сделать автосохранение черновика! Может, оно есть, а мы о нем не знаем? Это бы спасло кучу нервов и времени :)
Новость по книжке Мартенки - она выйдет наверно в октябре! Так сказал редактор. Обещал прислать правки в перевод!
Забавно, я настолько выпала из блога, что только сейчас подумала - а может тоже какой постик написать? Пока правда некогда - работаю работу и собираю ягоду в деревне, и шью... Даже редактирование фото забросила, не могу себя усадить... С меня же еще куча отчетов по Антхольцу! Как раз осенью выпущу параллельно с книжкой :)
https://www.biathlonworld.com/news/detail/getting-to-know-emilien-claude
Поспрашивай плз соседей, какой у них провайдер? Или в чате дома... Обычно все в курсе!
21-й век на дворе, стыдно с плохим инетом сидеть, а как же киношечки и видео от NRK? (смотрится через установленное приложение Windscribe, и L’Equipe так же, а теперь еще и газету Экип заблокировали, всё открываю через Виндскрайб). И Торренты им же :))
Вот Мимимилька учудил!!!
Ехал на велосипеде вплотную за одним из товарищей по команде и не заметил, как сужается дорога, в результате налетел на парапет и изодрал всю правую сторону тела, но, как он сам выражается, «к счастью, упал на дорогу» (я так понимаю, с другой стороны была пропасть...). При этом неудачно опёрся левой рукой :(
Похоже на то, что гнали на велосипедах в бешеном темпе на узких горных дорогах 😱
Старт-лист сегодняшнего забега в гору https://static1.squarespace.com/static/6087b47dad8ade6e73aa76e0/t/610aa90df2072a56006fe508/1628088589784/Startliste+Skøyting+Menn+Senior.PDF
7,5 км, подъём на 640 м, 27 поворотов по горному склону 😎 https://m.vk.com/bi_athlon?from=group
Кроме Кантеши, Фабьена и Анто, вместе со взрослыми побегут Эрик и Оскар, которых вообще-то привезли для участия в юниорских соревнованиях 😁
О, ты можешь смотреть NRK? Они сегодня покажут прямую трансляцию фестиваля на NRK1 🤩 Спасибо, попробую скачать приложение, вдруг получится :))
Со старым редактором точно нужно сохранять каждый раз, когда открываешь новую вкладку. А то откроешь другую вкладку, просто чтобы найти какое-нибудь фото, потом возвращаешься — и страница загружается снова. Был пост — нету поста 💔
Про Норвегию я слегка напутала, они туда поедут в конце месяца, а пока у них что-то вроде перерыва между сборами — все в свободном плавании. Кантен тренируется с Эриком Перро, вчера оба выкладывали сторисы: http://www.instagram.com/eric_perrot/
Только не знаю, висят у них сторисы ещё или нет, у меня сейчас такой улиточный интернет, что любая попытка открыть какое-нибудь видео превращается в пытку 😂
Я пока в деревне, делаю 2 проекта по работе, хожу в лес за ягодой и ее заготавливаю, и у меня много шитья.... И купаться хожу :)
Так что боюсь, все отчеты переносятся на осень...
Я не пользуюсь новым редактором, привыкла к старому, просто знаю, что надо почаще сохраняться и стараюсь это делать, хоть и лень... и тебе советую :))
Ждем репортажей из Норвегии! :)
"После каждой стрельбы биатлонисты проводят дебрифинг с тренерами..." - 🤣 С недавних пор, дебрифинг - одно из моих любимых слов и будет стойко ассоциироваться с именем одного человека😂
Кантен настроен решительно. Главное, чтобы вся скрупулёзная работа дала свои плоды на ГС.
Кстати, жаль, что ни разу не показали концовки спринтерских дуэлей. Любопытно было бы узнать, кто из них оказывался самым резвым)
Главное, не забывать его отключать, чтобы он зря трафик не расходовал, например, следить, чтобы торрент раздач не было...
Ладно, рано или поздно узнаем. Придётся запастись терпением 😆
Эх, раньше и я их делала! *рыдает*