Чем можно занять жену, если ей надоело сидеть на кухне
Пост, который вам не захочется закрывать.
Псс, интересно?
Booty workout inspiration! 🍑 pic.twitter.com/QEajn4WvSa
— Gym Motivation (@GymGoers) 19 июня 2016 г.
Lower body workout 👍 pic.twitter.com/nn62QMsViY
— Gym Motivation (@GymGoers) 6 июня 2016 г.
Booty Workout! 🍑 pic.twitter.com/nj87n7TSZv
— Gym Motivation (@GymGoers) 6 июня 2016 г.
Если вы засмотрелись и прокрутили эти видео несколько раз подряд, знайте: это нормально. С нами было точно так же.
Killer glute workout 🙌 pic.twitter.com/eLLNUwhzxX
— Gym Motivation (@GymGoers) 24 мая 2016 г.
Бежать в магазин за тренажером или гантелями совсем необязательно, ведь вы можете устроить бюджетный домашний спортзал. Убойный вариант, если вы откладываете запись в качалку до лучших времен.
try these for hamstrings 👍🏼 pic.twitter.com/3fIPYv6xkk
— Gym Motivation (@GymGoers) 26 мая 2016 г.
Еще способы сделать дешево и сердито. Импровизируйте!
Great At-Home Ab Workout ✌🏼️ pic.twitter.com/jjIibgAGKF
— Gym Motivation (@GymGoers) 25 мая 2016 г.
Easy At-Home Exercises! 😌 pic.twitter.com/JivcWCkh2u
— Gym Motivation (@GymGoers) 14 июня 2016 г.
Fun Ab workout using a chair! 😌 pic.twitter.com/djbPmGq8qp
— Gym Motivation (@GymGoers) 8 июня 2016 г.
At-Home Booty Workout 🍑 pic.twitter.com/wtwgg5FmYA
— Gym Motivation (@GymGoers) 20 мая 2016 г.
At-Home Booty Workout! 🍑 pic.twitter.com/RQqZ5YDqLl
— Gym Motivation (@GymGoers) 8 июня 2016 г.
Можно вообще ничего не выдумывать.
Upper Body Workout 💪🏼💪🏼 pic.twitter.com/E17XWjwCO2
— Gym Motivation (@GymGoers) 19 мая 2016 г.
Lower body exercises! 🔥 pic.twitter.com/3tfRpErMEx
— Gym Motivation (@GymGoers) 7 июня 2016 г.
Killer pushups! 🔥 pic.twitter.com/O4VnAZLs0h
— Gym Motivation (@GymGoers) 1 июня 2016 г.
Соседи будут косо смотреть. Но это они от зависти.
Great fat blasting stair workout! 💥 pic.twitter.com/xD4RvuZib2
— Gym Motivation (@GymGoers) 20 мая 2016 г.
Если все-таки денег на гантели не жалко...
Great booty exercises 🍑 pic.twitter.com/w8RH9MJjOo
— Gym Motivation (@GymGoers) 23 мая 2016 г.
Для этого упражнения вам понадобятся большие шары. Ну хотя бы один.
Ab Workout 🔥 pic.twitter.com/Z2yECDVaSd
— Gym Motivation (@GymGoers) 23 мая 2016 г.
Вместе с подругой вашей жене или девушке будет веселее заниматься фитнесом. А вам будет приятнее за этим наблюдать.
Partner Ab Workout 💥 pic.twitter.com/QbgyMcJUmp
— Gym Motivation (@GymGoers) 31 мая 2016 г.
Great Ab Workout 👏 pic.twitter.com/kcGXfgoBuz
— Gym Motivation (@GymGoers) 22 мая 2016 г.
Если у вас есть дети, они могут составить компанию. Круто же! Смотрите:
Cutest workout ever! ☺️ pic.twitter.com/m3ORuEfplA
— Gym Motivation (@GymGoers) 19 мая 2016 г.
Ну а вы чем хуже? Главное – начать.
Workout partner goals 😎💪 pic.twitter.com/ak2i2TRNrr
— Gym Motivation (@GymGoers) 2 июня 2016 г.
