Pole dance: как прокачать свое тело с помощью пилона
Pole dance или поул-дэнс сегодня набирает все большую популярность. Занимаясь этим видом спорта ты 100% прокачаешь все мышцы. Увидев элементы, которые выполняют с виду хрупкие девушки, ты в этом убедишься! Итак, что такое pole dance и чем он отличается от стрип-пластики? Нам рассказала преподаватель школы "Pulce" Диля Муртазина