мотивация в спорте и как вы себя заставляете заниматься

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

что вы хотите добиться от тренировок и как вы заставляете пойти в спорт зал или сделать утренею разминку дома 

для меня поход в спорт зал это получить нагрузку на мышцы ,когда не занимаюсь мышцы как бы тянуть и не комфортно себя чувствую , после тренировки я как взлетаю , потом там друзья и мы общаемся и делимся опытом с друг другом. Бывало так что я после рабочего дня приходил домой очень усталый и поужинав я шел в спорт зал и там так было хорошо и приятно было заниматься с друзьями что выходил от туда как будто заново родился. Я выплескиваю там весь негатив и злость когда меня доведут на работе или дома. Приходишь в зал и ты просто должен про все свои проблемы позабыть и переключиться на спорт и если плохое настроение то выложился на все сто . Спорт помогает по жизни всегда и везде а когда выступаешь на соревнованиях и почувствовал как там на помосте то и мотивация появляется для регулярного занятия и учавствовать на соревнованиях, соревнование как праздник и там всегда весело , все дружелюбные и приятные ,адреналин просто зашкаливает а когда взял да выграл какое место то и слезы на глазах от радости такой. Спорт должно быть все вашей жизни и всегда с хорошим настроением ходить в спорт зал. Не всегда бывает настроение и бывает дела не позволяет то тогда лучше пропустить трени и пойти когда будет лучше, с плохим настроем вы толкам не позанимаетесь и сделаете не качественно и быстро и будете летать где то там а не в спорт зале.