Врач сборной России Козлов о вегетарианстве: «Может привести к травме в сезоне. В маленьких городах сложно – какой там тофу с нутом? Бабушки на кухне обижались, думали – ругаемся»

Врач сборной России Егор Козлов не советует спортсменам вегетарианство.

Врач сборной России Егор Козлов заявил, что для хоккеистов вегетарианство во время сезона является ошибкой. 

– Андрей Зубарев рассказывал, что пробовал вегетарианство в СКА. Насколько это опасно в сезоне?

– Увлекательно-поучительная история. Андрей быстро был вынужден с этим закончить. В сезоне такие эксперименты – ошибка. При вегетарианстве для спортсмена возрастают риски: недобор белка, железа, витаминов группы B, цинка, многого другого, что может привести к травме. Мы объяснили ему: «Если хочешь – переводи организм на вегетарианское меню в межсезонье, когда есть время перестроиться».

Были определенные сложности с заказом в поездках нута, тофу – заменить животный белок. Приезжаешь в какой-нибудь далекий маленький город, какой там тофу с нутом? Бабушки на кухне таких названий не слышали, обижались, думали – ругаемся. Дальше последовали события, которые вернули игрока к обычному полноценному рациону питания, – сказал Егор Козлов.