Штаб Флика внедрил криотерапию в программу тренировок «Барсы». Левандовски, Рафинья, Кристенсен и другие игроки проводят несколько минут в джакузи с ледяной водой

В «Барселоне» стали применять криотерапию для профилактики травм.

Как сообщает As, тренерский штаб Ханс-Дитера Флика внедрил криотерапию в программу ежедневных тренировок. Это метод профилактики травм, при котором сильный холод используется для замораживания и разрушения мертвых клеток, укрепления и тонизирования тканей. 

Такие игроки, как Роберт Левандовски, Андреас Кристенсен, Ориоль Ромеу, Рафинья и Иньиго Мартинес, часто прибегают к этому методу после тяжелых тренировок. Их задача состоит в том, чтобы провести как минимум три-пять минут в джакузи с ледяной водой.

Некоторые игроки, восстановившиеся после травмы, например, Алекс Бальде, также часто прибегают к этой процедуре. 

Отмечается, что при Флике криотерапия приобрела большое значение в команде – считается, что этот метод очень полезен для повышения работоспособности футболистов и оптимизации ресурсов их организма. 

Источник: As
Популярные комментарии
dr. cage
Я тоже пару недель в июне курс криотерапии прохожу.. Когда Водоканал профилактику проводит..
Tutti Pazzi per Materazzi
Удивительно, что Барселона только в 2024 году начала применять практики как минимум из 2018 года)
Ллб
Криотерапию еще в прошлом веке изобрели ( в годах семедесятых). И в спорте она практикуется еще с 90-х годов. Только в классическом методе там не просто в холодной воде лежат, а заходят в специальную криокамеру, где сухой газ охлажден до температур от минус 110 градусов до минус 160
Ответ на комментарий Tutti Pazzi per Materazzi
Удивительно, что Барселона только в 2024 году начала применять практики как минимум из 2018 года)
Еще 45 комментариев
48 комментариев Написать комментарий