Мората о восстановлении после матчей: «Могу съесть бургер, пиццу или суши, а утром вернуться в привычный режим. Мы играем уже год, улучшить физическую форму уже нельзя – нужно просто отдыхать»

Альваро Мората рассказал о своем восстановлении после матчей.

– Что вы едите, чтобы восстановить силы?

– Сразу после игры? Я могу съесть бургер, пиццу или суши, а на следующий день после завтрака возвращаюсь к привычному режиму.

– Сейчас почти все зависит от психологии?

– Мы играем уже год. Сейчас мы уже не сможем улучшить свои физические кондиции, поэтому нам просто нужны отдых и восстановление, а не интенсивные тренировки, – сказал форвард сборной Испании и «Атлетико».

Завтра сборная Испании сыграет с командой Франции в полуфинале Евро-2024. Игра начнется в 22:00 по московскому времени.

Игра: Кубок Евро украли, вы – детектив. Найдите вора из мира футбола

Источник: El Mundo
Популярные комментарии
Александр Охотко
1.Бургер 2.Картошка 3.Кола 4.Бегать 5.Атжумания 6.Картошка 7.Бургер 8.Кола
Папа Футбола
Восстановление по методике Азара
ХавиГави_Паратрупер
Бургер на массу, пицца на рельеф😼
Ответ на комментарий Папа Футбола
Восстановление по методике Азара
Еще 18 комментариев

Еще по теме

21 комментарий Написать комментарий