Кай Хавертц: «Схожу с ума по сахару. Ем мармеладных мишек и Skittles в перерыве. Пытался отказаться, наняв диетолога, но нехорошо себя чувствовал»

Кай Хавертц рассказал, что без сахаросодержащих продуктов плохо себя чувствует.

– Прошлым летом я полностью изменил диету и нанял диетолога. Я просто хотел более профессионально подходить к делу и все в таком духе.

Это продолжалось около полугода. В Лондоне у нас поначалу был повар, который приходил к нам каждый день и готовил.

Надо сказать, что я чувствовал себя совсем нехорошо. На меня диета произвела совершенно противоположный эффект.

– А что рекомендовал диетолог?

– Он сказал мне, что... Я ведь с ума схожу по сахару. Вы, возможно, заметили вчера, что я после матча пил колу, также мне нужны конфеты и все такое. Это придает мне сил, у меня появляется энергия. И диетолог сказал, что с этим надо завязывать. Полностью. Я так и поступил, но эффект был совершенно не тем.

А потом в «Челси» появился диетолог с полностью другим подходом. Он сказал: «Кай, тебе надо пить «Фанту», надо пить колу. Выпивай баночку в день».

В перерыве я беру мармеладных мишек, Skittles или что-нибудь в этом духе.

И эти перемены привели к тому, что я снова стал полон сил, – сказал полузащитник «Челси».

Источник: Ehrenpflaume
Популярные комментарии
Буратино55
Валеры на тебя нет
Макс Кидалов
И зачем менять подход? Мне 49 и я каждый день ем мармелад, пиво, торты, чипсы и колу и все отлично, чувствую отлично себя. А когда денег нет чтобы все это купить, чувствую плохо себя
Ответ на комментарий Tigo_Volchara93
Пока молодой можно, через лет 5-7 поменять подход
Николай Иванов
Ну в этом сезоне вся команда любит чупа-чупсы
Еще 105 комментариев

Еще по теме

108 комментариев Написать комментарий