«Не надо мурыжиться и много тройных делать». Первый канал показал, как Туктамышева работает над квадами на удочке

Первый канал показал, как чемпионка мира Елизавета Туктамышева работает над четверными прыжками.

Фигуристка тренирует четверные сальхов и лутц на удочке.

«Четверной тулуп у тебя давно в арсенале, сальхов надо. Один тройной и четверные. Не надо мурыжиться и много тройных делать. Скоростной режим чтобы был для четверного», – говорит Туктамышевой тренер Алексей Мишин.

Елизавета Туктамышева: «Хочу выучить еще четверные. Попробовать вкрутиться в лутц, сделать сальхов, стабильно прыгать тулуп. Доказать себе, что я могу»

Источник: Первый канал
Популярные комментарии
olvl
Какая же Лиза упорная, удивительно, ну а способности к прыжкам у неё всегда были, что очень радует. Выглядит Лиза прекрасно, работа кипит. Но, если честно, смотреть страшновато, и как голеностоп выдерживает нагрузки такие непонятно. Но Лиза просто молодчина. Желаю ей только удачи.
+102
Ответить
Маргарита В Сафронова
Лиза делает квад чётко. В историю войти как квадистка в 25лет—это круто. Пусть кто-нибудь попробует повторить.
+72
Ответить
Адриана
Молодец Лиза, достойна уважения ,как спортсменка, очень хочется увидеть четверные не в "арсенала", а наяву, на соревнованиях, удачи. ,
+59
Ответить
Еще 148 комментариев

Еще по теме

151 комментарий Написать комментарий