Супруга Стефа Карри рассказала, как ей удалось привести фигуру в порядок
Пользователи интернета в последнее время обсуждали трансформацию тела жены суперзвезды НБА Стефена Карри Айеши.
Айеше, которая является матерью троих детей, удалось сбросить 16 кг.
«Я начала заниматься фитнесом, потому что хотела быть сильной и здоровой для себя и для людей, которые от меня зависят. Важно было, чтобы этот процесс не помешал мне жить в моем ритме. Ненавижу термин баланс, потому что сомневаюсь, что есть универсальная формула, которая работает для всех, но верю, что уделять время на себя, выполняя упражнения, очень полезно. Поэтому я поработала над тем, чтобы сделать правильные привычки и занятия частью своего плотного графика и стала использовать несколько приемов: простые 10-минутные тренировки, здоровые рецепты и так далее», – написала Карри в инстаграме.