Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома

Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал, какие упражнения стоит выполнять для поддержания формы в домашних условиях.

Португалец включил в комплекс семь пунктов, в том числе выпады вперед и в стороны с прыжком, отжимания, упражнения на пресс, для ягодичных мышц и мышц спины, приседания и упражнения в планке.

 

 

 

View this post on Instagram

Hemos pedido a @cristiano que nos enseñe 7 entrenamientos que todo el mundo debería hacer para mantenernos activos y enforma, mientras nos quedamos en casa. Aquí está lo mejor del Mejor. #YoEstoyAqui

A post shared by CR7 Fitness by Crunch (@cr7fitnessbycrunch) on May 9, 2020 at 8:59am PDT

Вратарь с Мадейры о тренировках с Роналду: «Сейчас он в прекрасной форме. Криштиану много работал дома»

Джорджина выставила футболку с автографом Роналду на благотворительный аукцион