Аленичев провел первую тренировку в «Спартаке»
Сегодня на базе «Спартака» в Тарасовке прошла первая тренировка красно-белых под руководством нового главного тренера Дмитрия Аленичева.
В 10.30 вся команда и тренеры собрались в конференц-зале, и генеральный директор клуба Сергей Родионов представил футболистам нового главного тренера и его тренерский штаб, пожелав всем удачи.
Официальная часть также включила вручение двух золотых медалей за победу «Спартака-2» во втором дивизионе. Вячеслав Кротов и Сергей Песьяков получили из рук Родионова свои награды.
После этого Дмитрий Аленичев, Дмитрий Ананко, Егор Титов и Олег Саматов провели первое собрание с командой и в 11.00 приступили к работе на футбольном поле.
Первое занятие носило хоть и втягивающий, но весьма интенсивный характер. Тренировка началась с беговой работы, а затем тренер по физподготовке Олег Саматов провел активную разминку с мячами, состоявшую из скоростно-силовых упражнений.
Далее Аленичевым запланировал работу в «квадрате» 9 на 3. Сначала главный тренер просил своих подопечных играть максимум в два касания, затем – в одно и только низом.
Игровую часть тренировки продолжил футбол на ограниченном участке поля с использованием шести маленьких ворот – по три с каждой стороны, – а затем и двух полноразмерных.
Тренировка, которая длилась около полутора часов, завершилась растяжкой и комплексом упражнений на пресс.
Фото: официальный сайт «Спартака»