Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
Блог Дневник РФБ

«Тренировочный Лагерь РФБ». Девушки. День второй

В первой половине дня физическую подготовленность девушек тестировала научная группа, а после обеда участниц лагеря ждала тренировка с Мелиссой Бэйкер.

Тесты физической подготовленности юных баскетболисток  состояли из трех частей:

 - измерение антропометрических данных

- скоростная выносливость

- бросковые задания

 

Вторая половина дня началась с семинаров Галины Ворониной (тема: «Обучение  игре в нападении спиной к кольцу высокорослых игроков») и Мелиссы Бэйкер (тема: «Дриблинг»).

 

Во время вечерней тренировки девушки отрабатывали дриблинг, игру спиной к кольцу и броски с разных дистанций.  

 

Автор

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Реклама 18+
Реклама 18+
Включите уведомления,
чтобы быть в курсе самых важных новостей