27 апреля 2016, 12:26 Автор Кир Носов «Перемен, мы ждём перемен!» Автор пытается внести изменения в свои тренировки с помощью начальника транспортного цеха.
20 апреля 2016, 11:26 Автор Олег Баранцев С прессом по жизни Написать этот пост меня сподвигли две причины: предложение основателя этого блога Сергея Кирносова и то, что в конце марта я снова, после долгого перерыва, отправился в фитнес-клуб.
13 апреля 2016, 12:23 Автор Кир Носов «Фейсом об тейбл» Вы будете смеяться, но автор снова ломает ребро - теперь, правда, другое. И при этом уверен, что ему ещё повезло!
30 марта 2016, 10:41 Автор Кир Носов «Старики-разбойники» О тех, кто не расстаётся с железом и в 70, и в 82... И даже в 95!
17 марта 2016, 11:17 Автор Кир Носов «Сердце, тебе не хочется покоя...» Автор доказывает пользу силовых экстремальных тренировок для сердечно-сосудистой системы.
14 марта 2016, 13:13 Автор Kiprus_off Спортивные добавки Несколько слов о спортивном питании и опыте применения
2 марта 2016, 16:38 Автор Кир Носов «Белка в колесе» О том, почему автор решил временно отказаться от пробежек на кардио-тренажёре
17 февраля 2016, 12:13 Автор Кир Носов «Год без никотина» Автор празднует юбилей, выкладывая своё старое стихотворение, посвящённое... пользе курения!
3 февраля 2016, 15:16 Автор Кир Носов «Гвозди б делать из этих людей» Автор развенчивает очередное суеверие - что тяжелоатлеты умирают раньше других.
20 января 2016, 10:24 Автор Кир Носов «Эти с[т]ран[н]ые суеверия» Автор продолжает высмеивать идиотские суеверия, связанные с «железной игрой».
