Спит только на левом боку, игнорирует видеоигры и впитывает советы топ-тренеров: вот как Левандовски стал киборгом
Ну и Леванголски тоже.
Роберт Левандовски – один из лучших игроков этого сезона в Европе. В этом сезоне он заколотил 55 голов в 46 матчах и планирует сверкнуть в финале Лиги чемпионов.
Когда же он стал таким роботом? Мы уже рассказывали отдельно про его тренировки, диеты и советы жены, а теперь собираем все единым списком – это режим киборга.
• Левандовски сначала ест десерт, потом закуску и только потом главное блюдо, чем удивляет окружающих, но это расчет, а не суеверие – его жена Анна эксперт по правильному питанию. Согласно ее теории, сладости перевариваются быстрее, поэтому если есть их в первую очередь, то они не помешают дальнейшему усвоению белков и углеводов.
• Вообще отказался от молочных продуктов.
• Левандовски почти не пьет алкоголь, максимум – красное вино, но очень редко.
• В семье Левандовских перед сном оставляют только мягкий свет, выключают все экраны, мониторы, откладывают в стороны смартфоны.
• Всегда спят в свежей постели и в хорошо проветренном помещении. Анна и Роберт для расслабления пользуются эфирным маслом лаванды – его можно наносить прямо на подушку.
• После консультации с терапевтом по правильному сну Левандовски спит только на левом боку. Зачем? Чтобы избавить от нагрузки свою бьющую правую ногу.
• Для максимальной концентрации он развивает мозг с помощью упражнений (правда, неизвестно каких), а также отказывается от видеоигр в пользу книг.
• Левандовски обсудил с психологом даже предматчевые ритуалы – сначала он надевает левую бутсу. Психолог поддержал традицию и посоветовал довести привычку до инстинктивного автоматизма.
• Отказывался от общения с поляками, чтобы быстрее выучить немецкий. Когда Левандовски переходил в «Боруссию», то он даже не поиграл за польскую молодежку. При этом он всегда старался максимально адаптироваться: в Дортмунде поменьше говорил на родном языке с Кубой и Пишчеком и побольше – с немецкими партнерами.
• Уже во время выступления за «Лех» читал книги по правильному дыханию. Напомним, что в Германию он уехал в 22 – кто еще в этом возрасте будет читать такое?!
• Каждый тренер в его карьере помогал ему развивать дополнительные навыки: Клопп заигрывал его на позиции десятки, Пеп учил правильно делать рывки, чтобы разрывать оборону без мяча, Анчелотти прививал спокойствие, а Хайнкес – дисциплину. Получился монстр!
• В общем, без саморазвития нынешнего Роберта Левандовски просто бы не было. И его за это очень хвалил Пеп Гвардиола: «Самый профессиональный игрок, которого я когда-либо встречал. Он думает о правильном питании, сне и тренировках 24 часа в сутки».
Мюллер очень любит шутку про Леванголского. Похоже, никто не заценил – но Томас не унывает
Левандовски добил «Челси»: 2 гола и 2 ассиста. Его статистика в этом сезоне – больше, чем космос
Фото: REUTERS/Franck Fife/Pool; globallookpress.com/Sven Hoppe/dpa, imago sportfotodienst
• Уже во время выступления за «Лех» читал книги по правильному дыханию. Напомним, что в Германию он уехал в 18 – кто еще тинейджером будет читать такое?!
Судя по вот этой ахинеи , так же можно относиться ко всему тексту .
Роберт переехал в Германию в 22 года, а не в 18.
Роберт жил рядом с Пищеком и все свободное время проводил вместе с его семьей . По немецки он двух слов нормально связать не мог, до перехода в Баварию .
Впечатление такое , что автор в каких то пабликах ерунды начитался и решил все это засунуть в одну статью .
спать на животе вредно для кишечника,
спать на левом боку вредно для сердца,
спать на правом боку вредно для печени.
Журнал "Здоровье" желает вам приятных снов.
Мне вот просто интересно какой психолог будет "помогать" человеку с параноидальным типом личности - вот такими советами.
Не знаю какое отношение вышенаписаное имеет к реальности но выглядит это как клиническая картина развивающегося обсесивно-компульсивного растройства.
Люди имеют свойство стареть, а с возрастом болячки становятся хуже. Сегодня ты бутсу надеть не можешь в неправильном порядке, а через 10 лет на улицу не сможешь выйти если 15 раз чечетку не отобьешь перед входным ковриком.
И главное пишут, несут в массы этот бред. Определенно параноидальное отношение к делу может приносить плоды, особенно если вы священник и вам надо определенные повторяющиеся ритуалы проводить изо дня в день из года в год.
Но нет, никакой связи между надеванием бутс в правильном порядке и успехе в футболе нет.