Марди Фиш: «Закончу карьеру на US Open»
Экс-восьмая ракетка мира американец Марди Фиш рассказал о своих планах завершить карьеру.
«Этим летом я сыграю в Атланте, Цинциннати, а потом завершу карьеру на US Open», – написал теннисист в твиттере.
Экс-восьмая ракетка мира американец Марди Фиш рассказал о своих планах завершить карьеру.
«Этим летом я сыграю в Атланте, Цинциннати, а потом завершу карьеру на US Open», – написал теннисист в твиттере.
Тсонга + Маррей 0
Багдатис + Хьюитт 80
ТБШ
Тсонга + Маррей 2
Багдатис + Хьюитт 2
Итоговые турниры
Тсонга + Маррей 0
Багдатис + Хьюитт 2
Не позорься, прошу тебя.
Сампрас - родился 1971 - стал профессионалом 1988 - выиграл в середине карьеры титулов (32/64) 1995 = 24 года
Надаль - родился 1986 - стал профи в 2001 - выиграл в середине карьеры титулов (36/66) 2009 = 23 года
Член медицинского комитета РФС, преподаватель кафедры спортивной медицины ММА им. И.М. Сеченова Эдуард Безуглов достаточно подробно описал что такое физическая форма игрока и все, что с ней связано.
По его словам : Сюда входят ловкость, сила, гибкость, скорость.
1) Максимальная скорость 20- 23 года - в 20 лет выносливость и скорость игрока максимальны, но другие качества развиты в меньшей степени, поэтому2) Пик карьеры" - в 23 - 27 (В этот момент максимально все: показатели скорости, силы, гибкости. В это время у человека самый высокий уровень тестостерона, который при прочих равных дает организму преимущества. )3) Спад - после 27
Ближе к 30 перечисленные выше показатели начинают теряться. Данные, полученные врачами ведущих центров свидетельствуют о том, что при занятиях игровыми видами спорта на профессиональном уровне практически всегда страдают суставы и поясничный отдел позвоночника, и уже после 10 лет занятий трудно встретить при обследовании здоровые суставы. Повреждения, которые раньше не были видны, накапливаются. К этому моменту теряется скорость, - рассказывает Безуглов. - Поэтому тренируя это качество, затрачиваются сверхусилия. В сочетании с накопленными микроповреждениями, у игрока повышен травматизм. После 30 лет у спортсмена снижается уровень и тестостерона, и гемоглобина, и аэробная выносливость, что заставляет более тщательно подходить к построению тренировочного процесса, но не делает этих спортсменов менее здоровыми. Увеличиваются и промежутки отдыха, необходимые для восстановления, поэтому особенно важными становятся соблюдение режима (особенно важен длительный сон), грамотная фармакологическая коррекция тренировочного процесса и постоянное выполнение программ по профилактике травматизма.
Как бы все просто и понятно более чем. Чего ты добиваешься попусту гоняя воздух своими, извини за пакость, бабскими забобонами в познании физиологии, если наука уже давно говорит, что в 35 лет у мужика шансов поиметь здоровых детей и детей вообще на 50% меньше чем в 26 лет, а в 45 вероятность всего 1/5.
Больше отвечать на подобную х е р н ю про "физ качества в 40 лет" тебе я просто не буду, ибо заявляя из громофона свою муторную чепуху уже не первый раз ты себя определил как явный звонарь, пустоплет иными словами. Не забывай об этом.
Джокович, Надаль, Маррей, Дель Потро, Чилич 27 Шлемов
Федерер, Сафин, Вавринка, Ферреро, Хьюитт, Роддик 25 Шлемов
ухахахахахахахахахаха )
тут уже кто-то отмечал, что Карлович бегал больше Маррея в их матче, Грот бегал больше Федерера.. таким образом...?)))
Джокович, Надаль, Маррей, Вавринка, Дель Потро, Чилич - 29 ТБШ
Федерер, Сафин, Ферреро, Хьюитт, Роддик - 23 ТБШ