Бегущий человек / Московский марафон: второй заход
Начинаю готовиться к Московскому марафону-2016. Старт - 25 сентября.
Все о триатлоне / Иран открывает для иностранных участников первый международный марафон, но без участия женщин
Впервые в своей истории страна приглашает спортсменов со всего света принять участие в забеге по древнему городу Персеполь, однако присутствие женщин на дистанции не предусмотрено.
Вне кадра / Эллисон Феликс в Ice Bucket Challenge
Американская бегунья приняла участие в Ice Bucket Challenge.
Спорт во благо / «Добрый бег-2023» был!
Классическая питерская погода грозилась сорвать “Добрый бег-2023” в Приморском парке Победы, но нам удалось с ней договориться. И у нас все получилось!
Proxima-fitness / Как бегать правильно? 4 ошибки начинающих бегунов
Регулярные занятия бегом оказывают положительное влияние на весь организм. Но не стоит забывать, что этот вид спорта имеет высокий риск травм. Избежать их поможет правильная техника. И сегодня мы рассмотрим 4 самые распространенные ошибки, которые совершают начинающие бегуны, и расскажем, как их исправить.
EGOR RUNNING / Как микробиом может влиять на мотивацию и производительность бегунов
Недавнее исследование продемонстрировало, что состояние микробиома мышей влияет на их мотивацию и производительность при выполнении упражнений. Это еще один кирпичик в стене исследований, показывающий, что микробиом может быть связан с многочисленными...
EGOR RUNNING / ПРИНЦИПЫ БЕГОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Как только Вы начинаете заниматься бегом, после долгого перерыва, то замечаете резкое-кратное улучшение физической формы и стремительный набор формы... спустя некоторое время всё это принимает стабильный характер («выход на плато»), а улучшение, выход...
День физкультурника / Кухня фарм поддержки
Как, с чем и почему «едят» допинг?